茉莉花茶是很常見的茶類，很多人都非常的喜歡，茉莉花茶本身具有很多的功效，它可以幫助我們緩解抑郁的情緒，還可以美容養(yǎng)顏，茉莉花茶的泡法大家都了解嗎?其實(shí)飲用茉莉花茶是有一些禁忌的，下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。

　　茉莉花茶的功效

　　行氣開郁。茉莉花茶具有一種獨(dú)特的香氣，它會(huì)有這樣香味，主要是因?yàn)楸旧砗械膿]發(fā)油性物質(zhì)，這個(gè)物質(zhì)具有行氣止痛，解郁散結(jié)的作用，如果在生活中我們出現(xiàn)了緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀，飲用茉莉花茶可以緩解這個(gè)癥狀。

　　緩和胃痛。很多人應(yīng)該不知道，其實(shí)茉莉花茶可以幫助我們緩解胃痛，茉莉味辛甘、性溫，到了我們的身體之后可以幫助腸胃消化吸收，還可以緩和胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。所以說出現(xiàn)胃痛的朋友可以喝一點(diǎn)茉莉花茶。

　　疏肝明目。適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)茉莉花茶可以幫助我們保護(hù)肝臟，茉莉花茶本身含有的物質(zhì)具有非常好的潤膚養(yǎng)顏效果，可以幫助我們改善面色暗啞無華的癥狀，有排毒養(yǎng)顏的功效。多喝茉莉花茶可以幫助我們提神、清火、消食、利尿等保健作用。

　　養(yǎng)顏美容。春季當(dāng)首選茉莉花茶，因?yàn)檫@種茶可散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪，濃郁的香茶，又能促進(jìn)人體陽氣生發(fā)。春天萬物復(fù)蘇，人卻容易犯困，此時(shí)若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助于散發(fā)體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)人體陽氣的生長。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、減輕腸胃不適及經(jīng)痛。

　　預(yù)防蛀牙。喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，這樣不但能夠除口臭，對防治齲齒也有非常好的效果哦。根據(jù)相關(guān)報(bào)道，茉莉花茶在預(yù)防齲齒方面有著非常大的功效。

　　茉莉花茶的泡法

　　1、杯具

　　一般品飲茉莉花茶的茶具，選用的是白色的有蓋瓷杯，或蓋碗(配有茶碗、碗蓋和茶托)，如沖泡特種工藝造型茉莉花茶和高級茉莉花茶，為提高藝術(shù)欣賞價(jià)值，應(yīng)采用透明玻璃杯。

　　2、燙盞

　　就是將茶盞置于茶盤，用沸水高沖茶盞、茶托，再將蓋浸入盛沸水的茶盞轉(zhuǎn)動(dòng)，爾后去水，這個(gè)過程的主要目的在于清潔茶具。

　　3、置茶

　　用竹匙輕輕將茉莉花茶從貯茶罐中取出，按需分別置入茶盞。用量結(jié)合各人的口味按需增減。

　　4、沖泡

　　沖泡茉莉花茶時(shí)，頭泡應(yīng)低注，沖泡壺口緊靠茶杯，直接注于茶葉上，使香味緩緩浸出;二泡采中斟，壺口稍離杯口注入沸水，使茶水交融;三泡采用高沖，壺口離茶杯口稍遠(yuǎn)沖入沸水，使茶葉翻滾，茶湯回蕩，花香飄溢。一般沖水至八分滿為止，沖后立即加蓋，以保茶香。

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