5款花茶推薦，喝出健康好氣色！
分享一些適合日常調(diào)理的花茶，幫助你滋補(bǔ)養(yǎng)顏、提亮膚色，喝出好氣色！

玫瑰菊花茶（生氣喝）
玫瑰花＋菊花＋枸杞＋蒲公英
菊花和枸杞清肝明目，非常適合心情不好的人喝。壓力大經(jīng)常生氣，日常喝一杯玫瑰菊花茶可以疏肝養(yǎng)肝。

檸檬菊花茶（去閉口）
檸檬＋菊花
單喝菊花茶可以提神醒腦，清熱降火。搭配含豐富維生素C的檸檬，一起泡水喝具有抗菌消炎、提高免疫力的作用。連續(xù)喝一星期，不僅閉口逐漸變少，紅腫的痘痘也會消平。

黑枸杞桑葚茶（告別暗淡無光）
黑枸杞＋桑葚＋紅棗
夏季空氣干燥，皮膚也會隨之變得粗糙，臉色暗淡。黑枸杞和桑葚滿滿的花青素能夠起到抗氧化、美提亮膚色的效果。

金銀菊花茶（長痘喝）
金銀花＋枸杞＋菊花＋紅棗
經(jīng)常熬夜肝火旺盛，眼澀、口苦、愛生悶氣的人可以喝。金銀花有清熱解毒作用，菊花清肝明目、去火抗炎，加上枸杞滋補(bǔ)肝腎，日常喝可以從根源上調(diào)理身體。

檸檬玫瑰茶（活血淡斑）
檸檬＋玫瑰花
雖然不是痘痘肌，但這個茶是我平時喝得最多的。除了美白還能促進(jìn)新陳代謝的玫瑰，加上檸檬可以淡化黑色素、祛斑去痘印，即使是曬斑也可以淡化掉！

泡茶小Tips:
1??不要用花茶吞服藥物，服藥前后一個小時不要喝。
2??最好別用保溫杯，用溫開水泡，現(xiàn)泡現(xiàn)喝效果好。
3??千萬別亂搭配，花茶有四性五味，相克會有副作用。

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