對(duì)于愛美女性們而言，減肥是無(wú)止境的事業(yè)，活到老，減到老。但是同期減肥又是一件辛苦的事情：運(yùn)動(dòng)減肥太累，節(jié)食減肥太難，吃藥減肥太危險(xiǎn)，一直在減肥，從未見結(jié)果?趕緊看看為您準(zhǔn)備的自制菊花山楂減肥茶吧，有效降脂去油膩，讓您健康輕松享瘦!

菊花山楂減肥茶

這款減肥茶配方含有：干山楂、甘菊花、西洋參、枸杞、桂圓，這些藥材在中醫(yī)里都有記載的，具有健脾，清熱，降脂的功能，適用于冠心病、高血壓、高脂血癥、肥胖等癥狀了。不光如此，更能補(bǔ)充水分，增強(qiáng)了飽腹感，是瘦身美容的佳品。

菊花山楂茶制作

準(zhǔn)備山楂10片、干菊花8朵、西洋參8片、桂圓3個(gè)、枸杞10個(gè)。

將桂圓去殼，山楂和菊花、枸杞?jīng)_洗干凈。將所有材料一同放在茶壺中。加入剛燒開的開水，然后蓋上茶壺蓋子，燜5分鐘即可。

減肥功能

山楂，是具有促進(jìn)消化作用的，能輔治繼發(fā)性肥胖癥;西洋參具有清火補(bǔ)氣，滋養(yǎng)腸道粘膜的作用;枸杞能調(diào)節(jié)人體能量代謝，有一定的減肥作用。這款自制菊花山楂茶口味非常獨(dú)特，是朋友小聚，下午休閑時(shí)光的佳品!飯后喝一些，更能起到化解油膩的作用。

想要健康減肥，很簡(jiǎn)單，作為一個(gè)胖女生，胖了那么多年，也該給自己一次時(shí)機(jī)瘦下來(lái)了吧?!別說(shuō)減肥太苦太慢太難，只怪您沒有選對(duì)減肥!今日介紹的這款菊花山楂減肥茶絕對(duì)是健康減肥的佳品，而且口味還很不錯(cuò)，您也趕緊來(lái)試試吧!

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