三篇學校五六年級女生生理衛(wèi)生教育課教案 一、教學內容:生理衛(wèi)生、心理衛(wèi)生和防性侵教育 二、教學目的:使學生了解青春期的生理、心理知識，掌握最基本的青春期健康衛(wèi)生常識，幫助學生形成健康的道德觀念。培養(yǎng)學生保護自己不受侵害的意識，讓他們學會保護自己的方法。使學生掌握最基本的青春期健康衛(wèi)生常識，幫助學生形成健康的道德觀念。 三、教學重點:女生的月經期衛(wèi)生、心理健康以及生理健康教育。 四、教學難點:如何正確對待月經。 教學過程 （一）導入新課： 導語:經過一個假期的時間，老師發(fā)現(xiàn)同學們都長高了，懂事了，因為你們又長大了一歲。想一想，上學以來，我們的身體都發(fā)生了哪些變化?我們心里想的又和過去有什么不一樣？（可讓學生討論，教師按照生理和心理兩大類進行分類） （二）講解: 1、什么是青春期？ 師:人的一生如同我們家里養(yǎng)的花草一樣，春天發(fā)芽，夏天茂盛,秋天結果，冬天衰敗。同學們現(xiàn)在正是春天的季節(jié)，如同池塘里的的荷花，才露出尖尖的角來，是個非常美麗的時期。但是這個的發(fā)展變化很快，所以我們今天我們就要來認識一下我們自身的發(fā)展一一青春師:什么叫青春期呢？ 青春期就是由兒童發(fā)育到成年的過渡時期。這個時期一般為10年左右，即從10歲到20歲，女孩子早至8、9歲，晚至13歲開始發(fā)育，平均多在10到11歲。其中，10到15歲這五年發(fā)展速度最快。 2、青春期有哪些變化呢？ 師：11-12歲:乳房開始發(fā)育，身高迅速增長；13-14歲:月經初潮，乳房顯著增大； 15-16歲:月經形成規(guī)律，脂肪沉積增多，體型日益豐滿；17-18歲:骨骼大體閉合，身體停止增長。 (1) 體格發(fā)育:體格發(fā)育的顯著特點是身高和體重迅速增長:心臟由于心肌的增厚而重量迅速增加:肺活量顯著增大:神經系統(tǒng)進一步發(fā)展完善，其調節(jié)功能達到增強，身體在接受外界刺激后，可以將信息很快傳到大腦，并及時準確地做出反應，分析、判斷和理解問題的能力也大大提高。 (2) 性發(fā)育和性成熟 月經是怎么回事:隨著青春期的到來，女孩子就會出現(xiàn)陰道的周期性出血，一般為每月1次，所以稱這種現(xiàn)象為月經。月經是受女孩體內產生的激素支配引起的。一般來說當女孩長到10歲至15歲時，她的卵巢就可以開始排卵，當沒有精子和卵子結合時，子宮內膜就會脫落，并經過陰道流出體外形成月經?？梢?，經血就是脫落的子宮內膜與少量血液的混合物。女孩的第一次月經為初潮。每一個正常的女孩早晚都要出現(xiàn)這種正常的生理現(xiàn)象。女孩子有月經了，就表明逐漸成為大女孩子了，生理上是可以懷孕了，但如果懷孕年齡太小，對身體的傷害是很大的，所以女孩子尤其要注意保護自己，防止有壞人侵犯。 何時來月經:有些女孩會詢問大人：“我將在什么時候第一次來月經？”這個問題是一個沒法回答的問題。因為，每一個人都有自己的時間。沒人能準確的說出何時發(fā)生。一個女孩可能在她8歲到16歲之間的某個時間第一次來潮。但是8歲就來月經的女孩很少，絕大多數(shù)女孩是在16歲之前來月經的。實際上，大多數(shù)女孩是在11歲至14歲之間開始行經的。那就是小學五.六年級的時候就開始了,如果你已經到了16歲而尚未開始來月經，你不妨去請婦科醫(yī)生看一看。到16歲時不來月經并不一定是有什么毛病。曾經有許多非常正常的女孩一直到20歲才來月經的病例，但是最好讓醫(yī)生排除你因為有健康問題不來月經的可能性。還有一條線索是女兒第一次行經的年齡往往與母親相差不多。不過，這也并不是一條嚴格的定律。 (3) 第二特征的出現(xiàn)： 女子進入青春期的表現(xiàn)還有第二性征的發(fā)育，主要表現(xiàn)在骨盆寬大，乳房增大，出現(xiàn)陰毛，聲調變高。通常，乳房首先開始發(fā)育，乳頭和乳房逐漸隆起，乳房和乳暈不斷增大，最終形成明顯的凸起，表現(xiàn)出完美的曲線。同時，因為骨骼發(fā)育，脂肪沉積，少女的身高和體重等迅速增大，胸部和臀部日益凸起，皮膚也變得細膩光滑，柔軟而富有彈性，呈現(xiàn)了女人的婀娜多姿，呈現(xiàn)出女性的第二特征。 3、青春期的生理衛(wèi)生 (1)月經期的衛(wèi)生保健:女性在月經期間一般身體抵抗力都較差，易于感染疾病，所以在行經期間必須注意以下幾點事項： a.注意外陰清潔，因為行經期子宮內膜脫落，子宮腔成為大創(chuàng)面,加之血液是最適合細菌生長繁殖的好環(huán)境，所以在月經期間每天要清洗外陰1次;月經墊要用干凈、質軟、吸水性好的衛(wèi)生紙或棉墊，以免行走時擦傷皮膚，最好選擇質量信得過，安全衛(wèi)生的衛(wèi)生巾。b.內褲要選用吸水、透氣性能好、又不會引起過敏反應的純棉布制品，不要與他人互相穿用，以防止交叉感染，并要經常洗換。 c. 應避免精神刺激或參加過重的體力勞動或劇烈活動，不然抵抗力會進一步低下，從而誘發(fā)感染。 d. 嚴禁游泳、盆浴、陰道用藥及陰道檢查，否則會引起宮腔感染。 e. 上公共廁所最好選用蹲式便池，用紙時要從前向后揩拭，以防將肛門口的細菌帶入陰道口。 f. 注意保暖，尤其是下半身的保暖更為重要，并避免淋雨、踏水等，可

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