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做好目標制定,讓夢想照進現(xiàn)實

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月21日 13:03

雷軍在接受極客公園專訪時候說:“每個人的天資稟賦不一樣,每個人的機遇條件不一樣,所以每個人的夢想鎖定的時間點和鎖定的目標是不一樣的,不因為他的夢想大他就牛,最重要的是你能不能堅持夢想。”

夢想不分大小貴賤,每個人的夢想都需要自己去好好呵護,并逐步去實現(xiàn)它。

01實現(xiàn)夢想最重要的步驟

實現(xiàn)夢想最重要的步驟就是:制定目標。

目標要有終極目標,還要有階段性的目標。只有將夢想拆成一個個目標,才能一步步實現(xiàn)夢想。

去年底,和初中兩個好友吃飯敘敘舊。臨走時,一個正在創(chuàng)業(yè)中的朋友突然跟我說:“你回去一定要給自己好好做個3年規(guī)劃,訂個目標吧!”

我一愣,一時沒反應過來—怎么突然讓我定目標?

趕緊追問他為什么這么說?

原來,在聚餐時候,雖然我嘴上沒說什么,但在他看來我的狀態(tài)就是處于一個特別迷茫的時期,尤其是對自己的未來。當時的我也的確是這樣。對未來的不確定性一直圍繞著我。

朋友說:定個目標吧。這樣才能在遇到困難的時候不迷茫。

02學會制定目標,成就夢想

想要堅持夢想,就從定制目標開始:

1.想象自己3年或5年后想成為的樣子:

想象3年5年后,你到底想要什么,想過著怎樣的生活,和誰在一起,要讓自己感覺怦然心動,才會有行動力。有了畫面感以后,再反過來想此時此刻的自己,要做到什么才能實現(xiàn)。

比如,你想3年后有可愛的孩子,那至少現(xiàn)在要有個談婚論嫁的男友吧,兩個人已經(jīng)談了一兩年,彼此了解;然后1年后結婚,再過1年甜蜜的婚后生活,懷胎10月,才能在3年后有可愛的孩子。以此類推。

如果沒有制定目標,此時還沒有一段穩(wěn)定的感情,那3年后有個可愛的孩子就只是一個空洞的想象,而無法真正去實現(xiàn)了。

2.制定具體目標:

制定具體的目標就一定要有具體的時間節(jié)點和可以落實的事情。

比如,制定一個讀書目標:

從2020年8月24日--12月31日,我一定要讀完20本書。

針對這個目標,下一步就要想一下可行性。比如已經(jīng)臨近9月,到年底還有3個月的時間,18周多的時間,意味著平均每個月至少要讀6本書,每周至少讀1本以上的書,這是不是可行呢?根據(jù)你自己的讀書速度,如果可行,這樣的目標就是有用的,如果不可行,就要重新定制。

在制定具體目標的時候,也要從學習,工作,家庭,健康,財富和人際交往幾個方面綜合去思考,畢竟實現(xiàn)夢想需要的是整體環(huán)境,而不是在真空的環(huán)境。

只要記得,每個目標的可行性,這樣才能讓每一個目標都是為了實現(xiàn)最終的夢想去定制的。

3.落實到每天完成的目標:

每天目標的實現(xiàn)→每周目標的實現(xiàn)→每月目標的實現(xiàn)→每年目標的實現(xiàn)→3-5年目標的實現(xiàn)→終極夢想的實現(xiàn)。

目標指定的越細致,越能融入到日常的生活中,堅持的時間就會越久。

如果總想著夢想實現(xiàn)的畫面,卻不去做下一秒該做的事情,那夢想終究只是空想。腳踏實地的堅持做好眼前的目標,才能離夢想更進一步。

4.獎勵與懲罰:

如果今天的目標沒有實現(xiàn),只對自己說沒關系,還有明天,明日復明日。

實現(xiàn)階段性的目標就可以小小的獎勵自己,沒有實現(xiàn)就重重的懲罰自己。

否則,沒有形成習慣的去執(zhí)行目標,永遠都可能半途而廢,就好像有人每年都立旗減肥一樣,循環(huán)往復胖胖瘦瘦,看不到成效。還不如一鼓作氣堅持1年,脫胎換骨。

一直有個說法,只要放棄一次,就會有第二次、第三次……

所以說,能堅持就一定要堅持住,不要做“常立志”的人。

一壺水燒開需要的是一直加熱,而不是加熱到一半兒放涼,如果放涼了再加熱就需要更長的時間。

每個人都要有夢想,但更重要的是能堅持自己的夢想。

堅持夢想最簡單的方法就是訂好當下的每一個目標,一個一個去執(zhí)行。

然后,夢想終究會照進現(xiàn)實。

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