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做好目標(biāo)制定,讓夢想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月21日 13:03

雷軍在接受極客公園專訪時(shí)候說:“每個(gè)人的天資稟賦不一樣,每個(gè)人的機(jī)遇條件不一樣,所以每個(gè)人的夢想鎖定的時(shí)間點(diǎn)和鎖定的目標(biāo)是不一樣的,不因?yàn)樗膲粝氪笏团?,最重要的是你能不能?jiān)持夢想?!?/p>

夢想不分大小貴賤,每個(gè)人的夢想都需要自己去好好呵護(hù),并逐步去實(shí)現(xiàn)它。

01實(shí)現(xiàn)夢想最重要的步驟

實(shí)現(xiàn)夢想最重要的步驟就是:制定目標(biāo)。

目標(biāo)要有終極目標(biāo),還要有階段性的目標(biāo)。只有將夢想拆成一個(gè)個(gè)目標(biāo),才能一步步實(shí)現(xiàn)夢想。

去年底,和初中兩個(gè)好友吃飯敘敘舊。臨走時(shí),一個(gè)正在創(chuàng)業(yè)中的朋友突然跟我說:“你回去一定要給自己好好做個(gè)3年規(guī)劃,訂個(gè)目標(biāo)吧!”

我一愣,一時(shí)沒反應(yīng)過來—怎么突然讓我定目標(biāo)?

趕緊追問他為什么這么說?

原來,在聚餐時(shí)候,雖然我嘴上沒說什么,但在他看來我的狀態(tài)就是處于一個(gè)特別迷茫的時(shí)期,尤其是對自己的未來。當(dāng)時(shí)的我也的確是這樣。對未來的不確定性一直圍繞著我。

朋友說:定個(gè)目標(biāo)吧。這樣才能在遇到困難的時(shí)候不迷茫。

02學(xué)會制定目標(biāo),成就夢想

想要堅(jiān)持夢想,就從定制目標(biāo)開始:

1.想象自己3年或5年后想成為的樣子:

想象3年5年后,你到底想要什么,想過著怎樣的生活,和誰在一起,要讓自己感覺怦然心動,才會有行動力。有了畫面感以后,再反過來想此時(shí)此刻的自己,要做到什么才能實(shí)現(xiàn)。

比如,你想3年后有可愛的孩子,那至少現(xiàn)在要有個(gè)談婚論嫁的男友吧,兩個(gè)人已經(jīng)談了一兩年,彼此了解;然后1年后結(jié)婚,再過1年甜蜜的婚后生活,懷胎10月,才能在3年后有可愛的孩子。以此類推。

如果沒有制定目標(biāo),此時(shí)還沒有一段穩(wěn)定的感情,那3年后有個(gè)可愛的孩子就只是一個(gè)空洞的想象,而無法真正去實(shí)現(xiàn)了。

2.制定具體目標(biāo):

制定具體的目標(biāo)就一定要有具體的時(shí)間節(jié)點(diǎn)和可以落實(shí)的事情。

比如,制定一個(gè)讀書目標(biāo):

從2020年8月24日--12月31日,我一定要讀完20本書。

針對這個(gè)目標(biāo),下一步就要想一下可行性。比如已經(jīng)臨近9月,到年底還有3個(gè)月的時(shí)間,18周多的時(shí)間,意味著平均每個(gè)月至少要讀6本書,每周至少讀1本以上的書,這是不是可行呢?根據(jù)你自己的讀書速度,如果可行,這樣的目標(biāo)就是有用的,如果不可行,就要重新定制。

在制定具體目標(biāo)的時(shí)候,也要從學(xué)習(xí),工作,家庭,健康,財(cái)富和人際交往幾個(gè)方面綜合去思考,畢竟實(shí)現(xiàn)夢想需要的是整體環(huán)境,而不是在真空的環(huán)境。

只要記得,每個(gè)目標(biāo)的可行性,這樣才能讓每一個(gè)目標(biāo)都是為了實(shí)現(xiàn)最終的夢想去定制的。

3.落實(shí)到每天完成的目標(biāo):

每天目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)→每周目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)→每月目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)→每年目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)→3-5年目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)→終極夢想的實(shí)現(xiàn)。

目標(biāo)指定的越細(xì)致,越能融入到日常的生活中,堅(jiān)持的時(shí)間就會越久。

如果總想著夢想實(shí)現(xiàn)的畫面,卻不去做下一秒該做的事情,那夢想終究只是空想。腳踏實(shí)地的堅(jiān)持做好眼前的目標(biāo),才能離夢想更進(jìn)一步。

4.獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰:

如果今天的目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn),只對自己說沒關(guān)系,還有明天,明日復(fù)明日。

實(shí)現(xiàn)階段性的目標(biāo)就可以小小的獎(jiǎng)勵(lì)自己,沒有實(shí)現(xiàn)就重重的懲罰自己。

否則,沒有形成習(xí)慣的去執(zhí)行目標(biāo),永遠(yuǎn)都可能半途而廢,就好像有人每年都立旗減肥一樣,循環(huán)往復(fù)胖胖瘦瘦,看不到成效。還不如一鼓作氣堅(jiān)持1年,脫胎換骨。

一直有個(gè)說法,只要放棄一次,就會有第二次、第三次……

所以說,能堅(jiān)持就一定要堅(jiān)持住,不要做“常立志”的人。

一壺水燒開需要的是一直加熱,而不是加熱到一半兒放涼,如果放涼了再加熱就需要更長的時(shí)間。

每個(gè)人都要有夢想,但更重要的是能堅(jiān)持自己的夢想。

堅(jiān)持夢想最簡單的方法就是訂好當(dāng)下的每一個(gè)目標(biāo),一個(gè)一個(gè)去執(zhí)行。

然后,夢想終究會照進(jìn)現(xiàn)實(shí)。

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