核心提示：針灸減肥有一定的科學依據(jù)，但臨床上并沒有推薦針灸減肥的上海特產(chǎn)。針灸減肥主要是通過針刺刺激人體相應的腧穴，通過疏通經(jīng)絡，調節(jié)臟腑氣血功能，達到輔助減肥的作用。但由于市面上所售賣的針灸減肥產(chǎn)品質量參差不齊，所以建議減肥人群到正規(guī)的醫(yī)院或醫(yī)療機構進行針灸減肥，避免選用不正規(guī)的廠家生產(chǎn)的針灸減肥，以免對機體產(chǎn)生其他不良影響。

針灸減肥有一定的科學依據(jù)，但臨床上并沒有推薦針灸減肥的上海特產(chǎn)。針灸減肥主要是通過針刺刺激人體相應的腧穴，通過疏通經(jīng)絡，調節(jié)臟腑氣血功能，達到輔助減肥的作用。但由于市面上所售賣的針灸減肥產(chǎn)品質量參差不齊，所以建議減肥人群到正規(guī)的醫(yī)院或醫(yī)療機構進行針灸減肥，避免選用不正規(guī)的廠家生產(chǎn)的針灸減肥，以免對機體產(chǎn)生其他不良影響。

1、風池穴：位于頸后兩側枕骨下方，主要是針刺風池穴起到祛風、祛邪、通絡的作用。針灸此穴位可以輔助調理脾胃功能，促進痰濕代謝，對減肥有一定的好處;

2、中脘穴：處于上腹部正中，前正中線上肚臍上4寸的位置，對于消化不良、腹脹、便秘等脾胃失調癥狀，可以起到一定的調理作用，通過針灸中脘穴，有利于健脾祛濕，調理脾胃運化功能，從而起到減肥的作用;

3、足三里穴：位于小腿外側，犢鼻下3寸，是足陽明胃經(jīng)的穴位，對于消化不良、腹脹、便秘等胃腸道不適癥狀，有一定的調理作用，通過針灸足三里穴，有利于健脾祛濕，調理氣機，也可以達到減肥的效果;

4、天樞穴：位于臍水平左右各2寸的位置，是大腸的募穴，針灸天樞穴，有利于理氣活血、調理腸胃功能，所以對于消化不良、腹脹、便秘等癥狀，有一定的調理作用，可以起到減肥的效果;

5、三陰交穴：位于小腿部內踝尖上3寸，脛骨后緣的凹陷處，對于脾胃失調、體內濕氣較重的人群，通過針灸三陰交穴，有利于健脾祛濕，調理脾胃功能，從而起到減肥的作用;

6、其他：如大橫穴、天樞穴、水道穴、豐隆穴、天樞穴等穴位，也是治療肥胖的經(jīng)絡腧穴，所以可以在醫(yī)生指導下，根據(jù)個人體質選擇合適的經(jīng)絡腧穴。

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