核心提示：在減肥店有很多名氣，但在這里介紹的上海針灸推拿減肥店，并不是真的就有效果的減肥店，而是在各種減肥店鋪鋪的針灸推拿室，收到的效果甚微。原因是目前不少人無法在大型的減肥店中，選擇市面上許多有效的減肥店，但最終效果都不明顯。原因很可能與肥胖產(chǎn)生的原因有關(guān)，即使是在大型的減肥店中，也會(huì)有一些有利于減肥的穴位。

在減肥店有很多名氣，但在這里介紹的上海針灸推拿減肥店，并不是真的就有效果的減肥店，而是在各種減肥店鋪鋪的針灸推拿室，收到的效果甚微。原因是目前不少人無法在大型的減肥店中，選擇市面上許多有效的減肥店，但最終效果都不明顯。原因很可能與肥胖產(chǎn)生的原因有關(guān)，即使是在大型的減肥店中，也會(huì)有一些有利于減肥的穴位。

1、天樞穴：位置在足背第二、三跖骨結(jié)合部位前方凹陷處，是足陽明胃經(jīng)的穴位，對于腹脹、腹痛、便秘等癥狀有一定的緩解作用，同時(shí)對治療胃腸疾病有較好的效果;

2、中脘穴：在上腹部，在臍中上4寸的位置，經(jīng)常按摩此穴位，對腹脹、腹痛、便秘等癥狀有一定的緩解作用，同時(shí)對治療胃炎、胃潰瘍有一定的效果;

3、大橫穴：在臍中旁開4寸的位置，每天按摩此穴位，對積食、腹脹、噯氣等癥狀有一定的緩解作用，同時(shí)對治療便秘有很好的效果;

4、天樞穴：位于臍水平左右各2寸的位置，每天堅(jiān)持按摩此穴位，對治療便秘、腹痛、腹脹等癥狀有一定的效果;

5、足三里穴：位于小腿外側(cè)，在膝蓋下外側(cè)的凹陷處，每天堅(jiān)持按摩此穴位，對消化不良、腹脹、積食等癥狀有一定的緩解作用，同時(shí)對治療胃炎、腸炎、痢疾等疾病也有一定的效果。

在選擇針灸減肥店的時(shí)候，建議以正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，同時(shí)配合規(guī)范的減肥方法，這樣才能保證減肥效果。不建議去不正規(guī)的小診所，不僅沒有效果，還有可能對身體造成損傷。減肥除了可以去正規(guī)的醫(yī)院，也可以在正規(guī)的減肥店進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如仰臥起坐、卷腹、平板支撐等運(yùn)動(dòng)，搭配合理的飲食，可以更好的達(dá)到減肥效果。

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