如何管理孕期糖尿病
孕期糖尿病的管理可從如下7點著手:
1、飲食和運動的指導:妊娠期間的飲食原則為既能保證孕婦和胎兒能量需要,又能維持血糖在正常范圍,而且不發(fā)生饑餓性酮癥。盡可能選擇低生糖指數(shù)的碳水化合物。應實行少量多餐制,每日分5~6餐。鼓勵孕期運動,包括有氧運動及阻力運動。每次運動時間小于45min;
2、血糖監(jiān)測SMBG:血糖控制穩(wěn)定或不需要胰島素治療的妊娠期糖尿病婦女,每周至少測定一次全天4點(空腹和三餐后2h)血糖。其他患者酌情增加測定次數(shù);
3、血壓監(jiān)測:妊娠期高血壓疾病包括妊娠期高血壓及慢性高血壓合并妊娠,當收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg時,可考慮降壓藥物治療;收縮壓≥160mmHg和(或)舒張壓≥110mmHg,必須降壓藥物治療。常用口服降壓藥包括拉貝洛爾、二氫吡啶類鈣離子拮抗劑、α受體阻滯劑酚妥拉明等;
4、體重管理:孕前肥胖及孕期體重增加過多均是妊娠期糖尿病高危因素。需從孕早期即制定孕期增重計劃,結合基礎BMI,了解孕期允許增加的體重。孕期規(guī)律產檢,監(jiān)測體重變化,保證合理的體重增長;
5、孕期降糖藥物:胰島素-可應用于孕期的胰島素類型包括所有的人胰島,對于空腹及餐后血糖均升高,推薦三餐前短效/速效胰島素+睡前中效胰島素;口服降糖藥物-使用二甲雙胍在控制餐后血糖、減少孕婦體重增加以及新生兒嚴重低血糖的發(fā)生方面都有益處,但任缺乏長期安全性數(shù)據(jù),暫不建議孕期使用口服降糖藥;
6、妊娠期血糖控制目標與低血糖:所有類型的孕期糖尿病孕期血糖目標:空腹血糖<5.3mmol/L、.餐后1h血糖<7.8mmol/L;餐后2h血糖<6.7mmol/L。孕期血糖控制必須避免低血糖,孕期血糖<4.0mmol/L為血糖偏低,需調整治療方案,血糖<3.0mmol/L必須給予即刻處理。
7、孕期糖尿病產后管理:孕期高血糖對母兒兩代人的影響不因妊娠終止而結束。產后妊娠期糖尿病停用胰島素,孕前糖尿病和妊娠期顯性糖尿病胰島素劑量至少減少1/3。鼓勵母乳喂養(yǎng)。妊娠期糖尿病需進行短期及長期隨訪,母兒兩代人代謝相關疾病風險均明顯增加。
參考資料:[1]中華醫(yī)學會糖尿病學分會.中國2型糖尿病防治指南(2017年版).《中華糖尿病雜志》2018,10(1):4-67.
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