液斷3天瘦7斤！
Day4｜液斷法真有效！3天狂瘦6.5斤，現(xiàn)已進入蛋斷日。

初始體重：137斤
當前體重：130.6斤
目標體重：100斤

今天的劉亦菲減肥法是蛋斷日，食譜如下：
- 早餐：2個雞蛋的雞蛋羹，美味又營養(yǎng)！
- 午餐：2個炒雞蛋，簡單又美味！
- 加餐：1杯黑咖啡，提神醒腦！
- 晚餐：1個雞蛋的雞蛋羹，輕盈晚餐！

??♀? 運動：今天沒有安排運動哦，給身體放個假！

感受分享：今天原本計劃吃6個雞蛋，但早上2個雞蛋的雞蛋羹后，一直到下午1點都不覺得餓。晚餐時，原本應該吃2個雞蛋，但實在吃不下了，只能吃1個。經過3天的液斷，胃明顯縮小了！

繼續(xù)堅持，向著目標體重100斤前進！加油！?

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