一般來說,沒有海鮮可以和哪些水果一起吃,適量食用通常對(duì)人體沒有明顯的危害。不過從飲食搭配上來看,一般建議海鮮盡量不要和酸味太重、性質(zhì)比較冷的水果一起吃,以免造成身體不適癥狀:

1、山楂、葡萄、石榴等酸性較強(qiáng)的水果,若吃太多的海鮮和酸性水果,海鮮中的蛋白質(zhì)和水果中所含的鞣酸,可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良,出現(xiàn)腹脹、便秘等癥狀;

2、性格冷淡的水果:如梨、柿子、西瓜等,就是海鮮類食物是比較涼的,這時(shí)候如果吃太多寒涼的水果,就會(huì)刺激胃腸道出現(xiàn)胃腸道功能紊亂,引起腹痛、腹瀉等癥狀。

所以,在吃海鮮的時(shí)候盡量不要同時(shí)吃以上的水果,可以在吃完6-8小時(shí)后再吃,以免出現(xiàn)不適癥狀。除了水果之外,食用海鮮時(shí)不宜飲酒,對(duì)身體健康不利,有可能導(dǎo)致痛風(fēng)的形成。有過敏性體質(zhì)的人最好不要吃海鮮,否則會(huì)導(dǎo)致過敏。

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