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妊娠水腫的飲食護(hù)理

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月25日 01:45

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妊娠水腫的飲食護(hù)理

張麗娟產(chǎn)科主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院三甲全國第20主頁

妊娠水腫的飲食護(hù)理包括以低鹽飲食為主、選擇具有健脾利水作用的食品，以及配合扶正固脾的食品等。

1、以低鹽飲食飲食為主：孕婦應(yīng)該以低鹽飲食為主，特別是對于水腫嚴(yán)重的孕婦，更應(yīng)該注意控制食鹽的攝入量。每日食鹽攝入量控制在3-5克，但要注意預(yù)防低鈉血癥的發(fā)生；

2、選用具有健脾利水作用的食品：妊娠水腫多因脾腎虛弱所致，孕婦應(yīng)該選擇具有健脾、益腎、利水作用的食品，如鯉魚、鴨、赤小豆等；

3、配合扶正固脾的食品：如果水腫是氣滯引起，孕婦在飲食中應(yīng)該配合扶正固脾的食物，如蘿卜、陳皮配合山藥、茯苓等。

此外，孕婦在尋求利水的方法時，不能只選擇滑利或峻逐的食品或藥品，以免傷害胎元。

參考資料：[1]王霞靈，謝靳主編,孕產(chǎn)調(diào)養(yǎng)與護(hù)理暢銷第5版,中國中醫(yī)藥出版社,2005.01

2023-12-05瀏覽2501次

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李萍主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院三甲妊娠糖尿病的飲食護(hù)理"妊娠糖尿病患者的飲食治療，既要保證孕婦和胎兒的能量需要，并維持血糖在正常的范圍之內(nèi)，且不發(fā)生饑餓性酮癥。通常碳水化合物的占比是50%-60%，盡量選擇低升糖指數(shù)的碳水化合物。蛋白質(zhì)的含量占15%-20%，選擇優(yōu)質(zhì)蛋白。脂肪的含量占25%-30%，盡量減少反式脂肪酸的攝入。n所有的孕婦應(yīng)該遵循合理的飲食建議，每天理想的熱卡攝取量是1800-2000kcal，并且不應(yīng)該低于1500kcal，否則酮血癥的風(fēng)險就會增加，影響后代神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。"王揚(yáng)主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院三甲全國第43什么是妊娠水腫妊娠水腫多數(shù)指的是，在妊娠的中晚期部分的孕婦會發(fā)生下肢，特別是腳部和踝部以下的輕度的水腫，主要的原因是由于增大的胎兒壓迫，造成靜脈的回流有一定的障礙，液體滲入組織間隙。還有一部分是由于激素的水平，胎盤分泌的某種激素或者腎上分泌的醛固酮過多造成的水腫。妊娠水腫經(jīng)過休息以后就會明顯的減退或者消失，如果經(jīng)過休息以后沒有見到消失，而且隨著孕周越來越重，一定要到醫(yī)院去做尿的檢查、腎功能的檢查以及血壓的檢查。程嬌影主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院三甲全國第43妊娠水腫怎么消除妊娠期水腫消除方法如下：1、生理性水腫：懷孕中晚期出現(xiàn)程度不同的水腫，與鈉水潴留有一定相關(guān)性。隨孕周逐漸增加，子宮、胎兒、羊水都會對下肢循環(huán)產(chǎn)生一定的壓迫作用，在這種狀態(tài)下，容易加重孕婦的背以及雙側(cè)下肢，尤其是小腿膝蓋以下部位水腫。此時建議適當(dāng)休息，在睡眠時抬高下肢，促進(jìn)下肢血液回流，都能夠取得很好的效果；2、病理性水腫：比如子癇前期，懷孕中晚期出現(xiàn)小血管痙攣、血管內(nèi)皮損傷，蛋白大量流失，容易導(dǎo)致低蛋白血癥，繼而出現(xiàn)全身水腫，嚴(yán)重時有可能導(dǎo)致胸腹腔積液、心包積液。針對這一系列的疾病，要針對原發(fā)病給予相應(yīng)的診治，在疾病嚴(yán)重階段，甚至需要終止妊娠。楊秀華副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院三甲全國第16妊娠水腫怎么消除"妊娠水腫建議口服蛋白質(zhì)粉，要注意活動雙下肢，在平臥時可以考慮將雙下肢適當(dāng)抬高，可以改善血流。妊娠晚期產(chǎn)婦可能出現(xiàn)生理性浮腫，表現(xiàn)為雙下肢水腫，嚴(yán)重時會出現(xiàn)會陰部以及腹壁水腫。n出現(xiàn)水腫后建議測量血壓，如果血壓大于140/90mmHg，考慮是妊娠期高血壓疾病，需要進(jìn)一步做尿常規(guī)和肝腎功能檢查。如果血壓正常，考慮是生理性浮腫，生理性浮腫大多對產(chǎn)婦沒有危害，在產(chǎn)后浮腫會逐漸消失。在妊娠晚期要多活動，避免形成血栓，出現(xiàn)水腫，需要注意是否有甲狀腺功能異常。"王琪主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院三甲妊娠水腫如何治療"孕婦到了妊娠中晚期一定要高度重視是否出現(xiàn)水腫。一旦出現(xiàn)了妊娠水腫，要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查。尤其是觀察雙下肢的水腫，水腫的范圍超過了雙側(cè)的踝部，甚至涉及到雙膝、全身都出現(xiàn)了水腫、眼瞼、腹壁的水腫，是比較嚴(yán)重的情況。另外也可以通過體重的變化來觀察是否出現(xiàn)了水腫。如果在1周之內(nèi)妊娠中晚期體重增加了1斤，都可能會存在隱性的水腫。可以觀察到的踝部、膝部、大腿、腹壁和眼部的水腫情況，叫顯性的水腫。但是如果在1周之內(nèi)體重過度的增加，又沒有發(fā)現(xiàn)明顯的水腫部位，有可能提示出現(xiàn)了隱性的水腫，一定要高度警惕。出現(xiàn)了這種水腫，往往有可能出現(xiàn)子癇前期的表現(xiàn)。如果有條件，要及時進(jìn)行血壓的測量、尿蛋白的檢測，具體治療，要根據(jù)出現(xiàn)水腫的原因。如果是低蛋白血癥，醫(yī)生就會建議適當(dāng)?shù)脑黾痈叩鞍罪嬍?。如果是其他原因的水腫，醫(yī)生可能就會根據(jù)具體病因進(jìn)行治療。千萬不要自己在家里隨便服藥，或者采用其他不確切的藥物進(jìn)行治療。要在醫(yī)生的指導(dǎo)下明確病因、針對病因進(jìn)行治療，警惕出現(xiàn)子癇，前期出現(xiàn)全身水腫的孕婦一定要及時到醫(yī)院就醫(yī)檢查，避免出現(xiàn)不良的后果。引起腦水腫容易發(fā)生抽搐，出現(xiàn)子癇這種極為不良的后果。"朱海燕副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三甲妊娠水腫怎么消腫"妊娠水腫在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用利尿藥物。如果水腫不嚴(yán)重，不建議用藥，臥床休息、不要長期站立。上班工作，需要坐在椅子上把腳抬高，緩解浮腫情況，不要吃過咸的食物、不能穿太緊的襪子，容易影響局部血液循環(huán)、加重浮腫等。引起孕期浮腫，是子宮增大壓迫下肢，導(dǎo)致血液循環(huán)不好。還可能是妊娠期高血壓引起的，及時量血壓，如果高血壓，合理服用降壓藥、注意睡眠充足、不要熬夜、定期尿常規(guī)檢查，以免引起高血壓腎病。"王揚(yáng)主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院三甲全國第43妊娠水腫的處理方法有哪些女性懷孕的中晚期，由于胎兒逐漸長大，下肢靜脈的回流就有障礙。同時，下肢長期處于比較低的位置就會在雙踝部以下有明顯的水腫。如果是輕度水腫，經(jīng)過休息后，比如抬高雙下肢、左側(cè)臥位，回流好轉(zhuǎn)后水腫就會消失或者明顯減輕。但有的是由于腎臟本身有問題造成的水腫，一定要到醫(yī)院檢查尿蛋白有沒有問題。另外，妊娠中晚期水腫可能是因為高血壓導(dǎo)致的，出現(xiàn)妊娠高血壓綜合征導(dǎo)致的水腫就需要住院輸液，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行處理。王揚(yáng)主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院三甲全國第43如何有效的預(yù)防妊娠水腫妊娠水腫在妊娠中晚期的女性多多少少都會出現(xiàn)，主要原因就是因為胎兒越來越大，壓迫了下肢靜脈導(dǎo)致靜脈血回流障礙，這時候很多靜脈里血液的水分就滲入了組織間隙，從而形成了水腫。對于這樣的部分要抬高患肢，不要老站立或者一直坐著，要采取左側(cè)臥位，因為左側(cè)有乙狀結(jié)腸，所以左側(cè)臥位的時候乙狀結(jié)腸天然的形成了一個柔軟的墊，讓子宮不壓迫在下肢回流的靜脈上。另外還要注意飲食不能太咸，有的時候過咸會引起高血壓，在高血壓的情況下也會發(fā)生妊娠水腫，形成妊娠期高血壓綜合征。李瑩副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院三甲妊娠糖尿病飲食女性懷孕后如果患糖尿病，飲食的基本原則為出入平衡，懷孕后根據(jù)運(yùn)動量調(diào)整入量，首先需看基礎(chǔ)體重，對于懷孕前體重正常的孕婦，運(yùn)動量減少，則飲食需適當(dāng)減少。如果孕前體重基本正常，懷孕早期和孕前一樣，隨著妊娠增加，可在孕晚期適當(dāng)增加蛋白質(zhì)，略微增加主食或多種維生素，油脂類盡量不要增加。對于體重大的孕婦，孕期比體重正常的孕婦飲食控制更嚴(yán)格。孕婦發(fā)生糖尿病以后，懷孕期間的飲食應(yīng)少量多餐，本來可吃3頓，總量控制后，將3頓變成6頓食用。另外，飲食需清淡，清淡飲食并不是不食用肉、魚，而是盡量少油脂。孕婦吃飯時應(yīng)細(xì)嚼慢咽，避免狼吞虎咽，以防血糖升的較快。孕婦在飲食挑選過程中，應(yīng)避免考慮升糖指數(shù)較高的食物，應(yīng)選擇升糖指數(shù)較低的食物，目前各醫(yī)院均設(shè)有營養(yǎng)門診，產(chǎn)科也有專門針對孕婦的營養(yǎng)門診，可前去咨詢，根據(jù)具體情況對飲食進(jìn)行具體指導(dǎo)。許美艷主治醫(yī)師航天中心醫(yī)院三級妊娠糖尿病的飲食要求孕前糖代謝正?；蛴袧撛谔悄土繙p低，孕期才出現(xiàn)糖尿病，稱為妊娠期糖尿?。辉星氨緛砭陀刑悄虿?，稱為妊娠合并糖尿病。孕婦血糖偏高多數(shù)是第一種情況，產(chǎn)后大多能恢復(fù)正常，但產(chǎn)后一年仍需控制飲食，否則容易轉(zhuǎn)成普通糖尿病。妊娠糖尿病診斷的血糖值高于正常水平，但低于普通糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，WHO診斷標(biāo)準(zhǔn)為(孕24～28周時75gOGTT)：(1)空腹血糖<5.1mmol/ L且1h血糖<10mmol/L及2h血糖<8.5mmol/L，屬于正常;(2)空腹血糖5.1~6.9mmol/L或1h血糖≥10mmol/L或2h血糖8.5~11.0mmol/L，屬于妊娠期糖尿病;(3) FPG≥7.0mmol/L或2h血糖≥11.0mmol/L，屬于糖尿病?！　∪焉锾悄虿δ竷壕休^大危害，如羊水過多、流產(chǎn)、妊娠高血壓、巨大兒、胎兒畸形、新生兒唿吸窘迫綜合征、新生兒低血糖等，必須引起重視。孕前體重超重或肥胖人群發(fā)病率更高，建議適當(dāng)減肥后再計劃懷孕?！　∫坏┏霈F(xiàn)妊娠糖尿病，第一步是飲食和運(yùn)動控制，1-2周后復(fù)查，如果血糖控制范圍合理繼續(xù)堅持，如果血糖控制不好需要及時打胰島素，打胰島素的時候需要根據(jù)血糖控制情況及時調(diào)整胰島素劑量，防止出現(xiàn)低血糖。一旦出現(xiàn)糖尿病酮癥，需靜脈滴入胰島素?！　±硐氲娘嬍晨刂茟?yīng)該既能保證母兒所需熱量和營養(yǎng)素，又能避免餐后高血糖或饑餓酮癥出現(xiàn)。因此，妊娠糖尿病患者一旦確診就要及時尋求營養(yǎng)師的幫助，讓營養(yǎng)師評估一下目前自己的飲食和生活習(xí)慣是否科學(xué)合理，讓營養(yǎng)師根據(jù)自己飲食習(xí)慣和要求制定適合自己的個體化飲食和生活方式指導(dǎo)。

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