瘦身茶方1：綠茶粉、薏苡各適量。

　　用法：將綠茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黃豆亦可)，加上奶油攪和均勻，用熱開(kāi)水沖泡即可飲用。

　　功用：可以養(yǎng)容美顏，讓膚質(zhì)更幼嫩，亦可利尿消脂。

　　瘦身茶方2：綠茶粉2克、荷葉3錢(qián)。

　　用法：以沸水沖泡，即可當(dāng)飲料喝。

　　功用：對(duì)口干舌燥、容易長(zhǎng)青春痘、血?dú)獠缓?、臉?皮膚松軟不結(jié)實(shí)、肥胖癥的療效均佳。

　　瘦身茶方3：綠茶粉6克、山楂5錢(qián)。

　　用法：加三碗水煮沸6分鐘，三餐后服飲，加開(kāi)水沖泡即可續(xù)飲，每日一帖。

　　功用：可以消除贅肉油脂，對(duì)瘀血的散化也很有效。

　　瘦身茶方4：綠茶粉6克，何首烏、澤瀉、丹參各3錢(qián)。

　　用法：加水七碗煎煮成二碗份量的湯汁，每日一帖。

　　功用：對(duì)貧血、新陳代謝不良、水腫都有改善作用，另外亦可降低脂肪。

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