橄欖自制減肥茶 給力降脂不必擔憂副作用
喝減肥茶是快速的減肥方式,因為等不了慢長的減肥過程,所以很多人選擇了服用減肥茶。但市面上銷售的減肥藥多屬于藥物性的,是藥三分毒,它們都存在著一定的副作用,也許一時間真的成功減肥,但身體健康情況卻在不知不覺中受到影響。自制減肥茶健康安全可靠,選用了健康食物作原料,讓你少一些疑問和擔憂,飛華健康網(wǎng)向大家推薦橄欖自制減肥茶,它含有豐富營養(yǎng)成分,可促進新陳代謝,是很保健的減肥食品。
橄欖自制減肥茶給力降脂不必擔憂副作用
橄欖減肥茶原理
橄欖果肉含有碳水化合物、維生素C、揮發(fā)油、香樹脂醇、鈣、鉀、鐵、鎂、鋅以及少量蛋白質、脂肪。其中維生素C的含量超過蘋果,并含有多量的鞣酸;VE和鈣質含量也非常豐富,可改善內循環(huán)環(huán)境,幫助身體排出廢物,促進血液循環(huán),加速新陳代謝。因此有減肥效果非常棒哦。
自制青橄欖減肥茶
原料:青橄欖5顆、鹽少許、甘草少許。
做法:1500ml水煮開,將原料放入水中熬煮約20分鐘后即可。
減肥吃法:分成三份,喝湯吃橄欖,三餐飯前各一次。
功效:此法既能夠去除橄欖的澀味,又能將其減肥瘦身功效發(fā)揮出來,堅持此法1個月,體內廢物排出,體重也慢慢減輕了。
溫馨提示:
1.青橄欖一般在大型超市就可以買到,如果買不到新鮮的青橄欖,也可用加工好的橄欖代替,但一定要多留意一下包裝袋上的成分表,優(yōu)先選擇熱量及糖分低的哦。
2.嫌麻煩或不易買到新鮮青橄欖的MM可直接購買橄欖茶喝,方便快捷。
做法:將橄欖茶4~5g用1500ml開水沖泡即可飲用。
功效:能消耗身體多余脂肪,促進廢物及毒素排出體外,改善便秘癥狀,而且能夠有效消除電腦輻射對皮膚造成的傷害,是久坐辦公室及學生MM的最佳減肥方法。
喝減肥茶就選最健康保健的,橄欖自制減肥茶是你的好選擇,選擇最優(yōu)質的橄欖制成減肥茶,不必擔心副作用的侵害。
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