荷葉茶--愛吃油炸食品原理：荷花的花、葉、果實在中藥書經(jīng)的記載中都有“輕身、化油”的作用，不但能去除體內(nèi)油脂，還能改善面色。飲用一段時間后，會自然變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人群最為適合。飲用方式：首先必須是濃茶；其次是一天多次，4~6次最合適；第三最好是在空腹時飲用。普洱茶--小腹贅肉較多原理：普洱茶是采用云南大葉種茶制作而成的，能有效地刺激人體的新陳代謝，加速脂肪分解。飲用方式：同時應(yīng)保持一天喝1.5升，飯前一杯效果最佳吉姆奈瑪茶--愛吃甜食原理：吉姆奈瑪茶是一種印度茶葉，能非常有效的抑制糖分吸收，所以綽號又叫“糖殺死”。它能使飲用者口中感覺不到甜味，攝糖量自然大減，因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對減少。飲用方式：在攝取糖分前飲用，或者直接咀嚼茶葉，效果更好。杜仲茶--虛肉過多原理：可降低中性脂肪，因為杜仲所含成分可加速新陳代謝，促進熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預(yù)防衰老的作用。飲用方式：每餐半小時后飲用，每天堅持喝1.5升左右，要長期堅持才有效果。烏龍茶--受不了無脂食品原理：可燃燒體內(nèi)脂肪，是半發(fā)酵茶，富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進消化酶和分解脂肪的成分，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外。飲用方式：飯前、飯后各喝一杯，分解和排出脂肪的效果更佳。臨床實踐方子秘方一：玫瑰花+檸檬片+決明子將以上3種茶放進杯子，沖以沸水，三五分鐘后飲用，可反復(fù)泡3-5次。另，宜清飲，不加奶、糖，以保持天然香味。秘方二：菊花+金銀花+胖大海以上3茶具有清除體內(nèi)毒素，消脂降火的功效。另，喝的時候可加幾顆冰糖。比較適合便秘性肥胖的人，可使小腹、腰部少一圈脂肪。秘方三：玉蝴蝶+荷葉+山楂將玉蝴蝶、荷葉、山楂一起泡水喝，可對抗頑固性肥胖。但上午，下午都得各喝6杯。秘方四：荷葉沙參將荷葉一張（剪成小塊）、沙參（10g）和8杯水煮30分鐘，也可以沸水泡10分鐘，可消暑清熱、降脂減肥、健脾養(yǎng)陰。荷葉健脾降脂，沙參有助降血脂、潤腸通便的功效。1.康乃馨：具有改善血液循環(huán)、促進新陳代謝、排除體內(nèi)毒素、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效，味道芬芳，有助驅(qū)除心煩氣躁。2.金銀花：可治療習(xí)慣性便秘，用金銀花、大黃，按照3∶1的用量，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調(diào)味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。3.茉莉：可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對慢性胃病、月經(jīng)失調(diào)也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。4.辛夷花：排毒養(yǎng)顏，消暑止咳，降壓減肥。5.馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能，并具有松弛神經(jīng)、幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。6.紫玫瑰：幫助加快新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性。7.洛神花：可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪?？蒲腥藛T還發(fā)現(xiàn)，飲用時加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。8.玳玳花：微苦，但香氣濃郁，配上綠茶飲用，滋潤肌膚，更可以減少腹部脂肪，是絕佳的美容瘦身飲品。9.檸檬片：可利尿，調(diào)節(jié)血管通透性，適合浮腫虛胖的女性。10.決明子：促進胃腸蠕動，清除體內(nèi)宿便，降低血脂血壓，通便減肥效果好。11.陳皮：可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積。許多中醫(yī)的減肥配方都選擇它。陳皮性溫和，與決明子、荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。2.甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜又怕胖的您。主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當(dāng)甜味劑。13.荷葉：自古以來瘦身的良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。14.薄荷：好處多多，對肥胖、糖尿病等都有好處，當(dāng)然還能清新口氣，去油膩。薄荷干濕都能用。15.甘草：可以抑制膽固醇，還能增強免疫力，抑制炎癥，但會使血壓升高，不適合高血壓的人。16.茴香：可以利尿發(fā)汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。這個不是我們平常吃的茴香餃子中的那個茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的種子。17.菩提：菩這些適合減肥。至于您說的應(yīng)該不可以。記得采納啊

普洱茶能和金銀花、胖大海一起泡起來喝。

普洱茶，又名滇青茶，屬于黑茶類，因原運銷集散地在普洱縣，故名普洱茶。

普洱茶以云南大葉種曬青茶為原料，使用亞發(fā)酵青茶制法，從發(fā)酵不同分為生茶和熟茶兩種，成品分為散茶和緊壓茶兩類。

普洱茶講究沖泡技巧和品飲藝術(shù)，其飲用方法豐富，既可清飲，也可混飲。普洱茶茶湯橙黃濃厚，香氣高銳持久，香型獨特，滋味濃醇，經(jīng)久耐泡，沖泡五六次后仍有香味。

普洱茶主要產(chǎn)于云南省的西雙版納地區(qū)。該地具有終年雨水充足、云霧彌漫、土層深厚、土地肥沃、無污染等優(yōu)勢。

普洱茶歷史非常悠久，早在三千多年前武王伐紂時期，云南種茶先民濮人就已經(jīng)獻茶給周武王，只不過那時還沒有普洱茶這個名稱。邦崴過渡型古茶樹是古代濮人栽培馴化茶樹遺留下來的活化石。

歷史文獻中記載最早種植普洱茶的人是唐吏樊綽，在其所著《蠻書》卷七中云“茶出銀生城界諸山，散收無采造法。蒙舍蠻以椒姜桂和烹而飲之?！睋?jù)考證銀生城的茶應(yīng)該是云南大葉茶種，也就是普洱茶種。歷史記載說明，早在1100多年前，屬南詔“銀生城界諸山”的思普區(qū)境內(nèi)，已盛產(chǎn)茶葉。

宋朝李石在他的《續(xù)博物志》一書也記載了：“茶出銀生諸山，采無時，雜菽姜烹而飲之。”從茶文化歷史的認(rèn)知，茶興于唐朝而盛于宋朝。

元朝時有一地名叫“步日部”，由于后來寫成漢字，就成了“普耳”（當(dāng)時“耳”無三點水）。普洱一詞首見于此。

明代萬歷年間謝肇淛在其著《滇略》中，提到“普茶”（即普洱茶）這個詞，該書曰：“士庶所用，皆普茶也，蒸而成團”。這是“普茶”一詞首次見諸文字。明代李時珍著《本草綱目》中亦有“普洱茶出云南普洱”的記載。

明朝，茶馬市場在云南興起，來往穿梭云南與西藏之間的馬幫如織。在茶道的沿途上，聚集而形成許多城市。以普洱府為中心點，透過了古茶道和茶馬大道極頻繁的東西交通往來，進行著龐大的茶馬交易。

清朝阮?！镀斩栌洝罚骸捌斩艑巽y生府。則西蕃之用普洱，已自唐時?！?/p>

清道光《普洱府志》“六茶山遺器”載，在1700多年前的三國時期，普洱府境內(nèi)就已種茶。

清人檀萃在《滇海虞衡志》中有載：“普茶名重于天下，出普洱所屬六茶山……入山作茶者數(shù)十萬人”。此六茶山在普洱府屬思茅廳界內(nèi)。普洱府思茅廳是當(dāng)時茶葉貿(mào)易的集散地，六大茶山的茶葉大部份集中到普洱府，經(jīng)過帆工精制后，運銷國內(nèi)外，故稱普洱茶。普洱茶是清代云南進貢朝廷的貢品，雍正年間以來，向皇帝進貢的普洱茶就是由普洱府思茅同知承辦的。

由于中國近代戰(zhàn)亂頻繁，云南茶葉全面萎縮，到新中國建立前夕，產(chǎn)量降到了5萬擔(dān)，商品量僅2萬擔(dān)。

新中國誕生后，云南茶葉獲得了新生。1951年就建立了全省茶葉科研機構(gòu)，到1958年止，全省茶園面積達到了46.6萬畝，產(chǎn)茶18萬擔(dān)，但大躍進時期茶樹大受摧殘。

1966年，云南茶仍只有19萬擔(dān)。十年動亂期間，茶葉發(fā)展緩慢。

1975年普洱熟茶用于生產(chǎn)，隨著逐年的發(fā)展人們對普洱熟茶的了解認(rèn)可，工業(yè)化批量生產(chǎn)勢在必行，可傳統(tǒng)的熟茶工藝制作過程相對緩慢，各種香型需靠陳放幾年緩慢轉(zhuǎn)化。

1976年，面積到了127萬畝，而產(chǎn)量僅有32萬擔(dān)。

1984年，現(xiàn)代普洱創(chuàng)始人吳啟英通過普洱茶接種技術(shù)科學(xué)的方式，在保證普洱茶質(zhì)量的情況下22天就完成了普洱熟茶的發(fā)酵轉(zhuǎn)化。這是現(xiàn)代普洱熟茶的開端，為普洱熟茶批量生產(chǎn)走向世界奠定了基礎(chǔ)。

1990年，茶園面積達240萬畝。

1998年產(chǎn)量達155萬擔(dān)，出口20多萬擔(dān)，創(chuàng)匯2250萬美元，創(chuàng)造了云南茶史的最大輝煌，茶類由1950年的單一曬青發(fā)展到炒青綠茶、工夫紅茶、ctc紅碎茶、普洱茶、花茶、速溶茶、名特優(yōu)茶、藝術(shù)品茶等。

2003年3月云南省標(biāo)準(zhǔn)計量局于公布普洱茶的定義：“普洱茶是以云南省一定區(qū)域內(nèi)的云南大葉種曬青毛茶為原料，經(jīng)過后發(fā)酵加工而成的散茶和緊壓茶”。

2008年5月13日國家質(zhì)檢總局以總局2008年第60號公告批準(zhǔn)普洱茶實施地理標(biāo)志產(chǎn)品保護，《地理標(biāo)志產(chǎn)品普洱茶》國家標(biāo)準(zhǔn)也由國家質(zhì)檢總局、國家標(biāo)準(zhǔn)委于2008年8月5日以中華人民共和國國家標(biāo)準(zhǔn)批準(zhǔn)發(fā)布公告2008年第10號（總第123號）批準(zhǔn)發(fā)布，于2008年12月1日正式實施。

荷葉茶--愛吃油炸食品原理：荷花的花、葉、果實在中藥書經(jīng)的記載中都有“輕身、化油”的作用，不但能去除體內(nèi)油脂，還能改善面色。飲用一段時間后，會自然變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人群最為適合。飲用方式：首先必須是濃茶；其次是一天多次，4~6次最合適；第三最好是在空腹時飲用。普洱茶--小腹贅肉較多原理：普洱茶是采用云南大葉種茶制作而成的，能有效地刺激人體的新陳代謝，加速脂肪分解。飲用方式：同時應(yīng)保持一天喝1.5升，飯前一杯效果最佳吉姆奈瑪茶--愛吃甜食原理：吉姆奈瑪茶是一種印度茶葉，能非常有效的抑制糖分吸收，所以綽號又叫“糖殺死”。它能使飲用者口中感覺不到甜味，攝糖量自然大減，因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對減少。飲用方式：在攝取糖分前飲用，或者直接咀嚼茶葉，效果更好。杜仲茶--虛肉過多原理：可降低中性脂肪，因為杜仲所含成分可加速新陳代謝，促進熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預(yù)防衰老的作用。飲用方式：每餐半小時后飲用，每天堅持喝1.5升左右，要長期堅持才有效果。烏龍茶--受不了無脂食品原理：可燃燒體內(nèi)脂肪，是半發(fā)酵茶，富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進消化酶和分解脂肪的成分，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外。飲用方式：飯前、飯后各喝一杯，分解和排出脂肪的效果更佳。臨床實踐方子秘方一：玫瑰花+檸檬片+決明子將以上3種茶放進杯子，沖以沸水，三五分鐘后飲用，可反復(fù)泡3-5次。另，宜清飲，不加奶、糖，以保持天然香味。秘方二：菊花+金銀花+胖大海以上3茶具有清除體內(nèi)毒素，消脂降火的功效。另，喝的時候可加幾顆冰糖。比較適合便秘性肥胖的人，可使小腹、腰部少一圈脂肪。秘方三：玉蝴蝶+荷葉+山楂將玉蝴蝶、荷葉、山楂一起泡水喝，可對抗頑固性肥胖。但上午，下午都得各喝6杯。秘方四：荷葉沙參將荷葉一張（剪成小塊）、沙參（10g）和8杯水煮30分鐘，也可以沸水泡10分鐘，可消暑清熱、降脂減肥、健脾養(yǎng)陰。荷葉健脾降脂，沙參有助降血脂、潤腸通便的功效。1.康乃馨：具有改善血液循環(huán)、促進新陳代謝、排除體內(nèi)毒素、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效，味道芬芳，有助驅(qū)除心煩氣躁。2.金銀花：可治療習(xí)慣性便秘，用金銀花、大黃，按照3∶1的用量，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調(diào)味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。3.茉莉：可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對慢性胃病、月經(jīng)失調(diào)也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。4.辛夷花：排毒養(yǎng)顏，消暑止咳，降壓減肥。5.馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能，并具有松弛神經(jīng)、幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。6.紫玫瑰：幫助加快新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性。7.洛神花：可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪。科研人員還發(fā)現(xiàn)，飲用時加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤?？诟惺撬岬?，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。8.玳玳花：微苦，但香氣濃郁，配上綠茶飲用，滋潤肌膚，更可以減少腹部脂肪，是絕佳的美容瘦身飲品。9.檸檬片：可利尿，調(diào)節(jié)血管通透性，適合浮腫虛胖的女性。10.決明子：促進胃腸蠕動，清除體內(nèi)宿便，降低血脂血壓，通便減肥效果好。11.陳皮：可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積。許多中醫(yī)的減肥配方都選擇它。陳皮性溫和，與決明子、荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。2.甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜又怕胖的您。主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當(dāng)甜味劑。13.荷葉：自古以來瘦身的良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。14.薄荷：好處多多，對肥胖、糖尿病等都有好處，當(dāng)然還能清新口氣，去油膩。薄荷干濕都能用。15.甘草：可以抑制膽固醇，還能增強免疫力，抑制炎癥，但會使血壓升高，不適合高血壓的人。16.茴香：可以利尿發(fā)汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。這個不是我們平常吃的茴香餃子中的那個茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的種子。17.菩提：菩這些適合減肥。至于您說的應(yīng)該不可以。

記得啊

普洱茶能和金銀花、胖大海一起泡起來喝。

普洱茶，又名滇青茶，屬于黑茶類，因原運銷集散地在普洱縣，故名普洱茶。

普洱茶以云南大葉種曬青茶為原料，使用亞發(fā)酵青茶制法，從發(fā)酵不同分為生茶和熟茶兩種，成品分為散茶和緊壓茶兩類。

普洱茶講究沖泡技巧和品飲藝術(shù)，其飲用方法豐富，既可清飲，也可混飲。普洱茶茶湯橙黃濃厚，香氣高銳持久，香型獨特，滋味濃醇，經(jīng)久耐泡，沖泡五六次后仍有香味。

普洱茶主要產(chǎn)于云南省的西雙版納地區(qū)。該地具有終年雨水充足、云霧彌漫、土層深厚、土地肥沃、無污染等優(yōu)勢。

普洱茶歷史非常悠久，早在三千多年前武王伐紂時期，云南種茶先民濮人就已經(jīng)獻茶給周武王，只不過那時還沒有普洱茶這個名稱。邦崴過渡型古茶樹是古代濮人栽培馴化茶樹遺留下來的活化石。

歷史文獻中記載最早種植普洱茶的人是唐吏樊綽，在其所著《蠻書》卷七中云“茶出銀生城界諸山，散收無采造法。蒙舍蠻以椒姜桂和烹而飲之?！睋?jù)考證銀生城的茶應(yīng)該是云南大葉茶種，也就是普洱茶種。歷史記載說明，早在1100多年前，屬南詔“銀生城界諸山”的思普區(qū)境內(nèi)，已盛產(chǎn)茶葉。

宋朝李石在他的《續(xù)博物志》一書也記載了：“茶出銀生諸山，采無時，雜菽姜烹而飲之。”從茶文化歷史的認(rèn)知，茶興于唐朝而盛于宋朝。

元朝時有一地名叫“步日部”，由于后來寫成漢字，就成了“普耳”（當(dāng)時“耳”無三點水）。普洱一詞首見于此。

明代萬歷年間謝肇淛在其著《滇略》中，提到“普茶”（即普洱茶）這個詞，該書曰：“士庶所用，皆普茶也，蒸而成團”。這是“普茶”一詞首次見諸文字。明代李時珍著《本草綱目》中亦有“普洱茶出云南普洱”的記載。

明朝，茶馬市場在云南興起，來往穿梭云南與西藏之間的馬幫如織。在茶道的沿途上，聚集而形成許多城市。以普洱府為中心點，透過了古茶道和茶馬大道極頻繁的東西交通往來，進行著龐大的茶馬交易。

清朝阮?！镀斩栌洝罚骸捌斩艑巽y生府。則西蕃之用普洱，已自唐時。”

清道光《普洱府志》“六茶山遺器”載，在1700多年前的三國時期，普洱府境內(nèi)就已種茶。

清人檀萃在《滇海虞衡志》中有載：“普茶名重于天下，出普洱所屬六茶山……入山作茶者數(shù)十萬人”。此六茶山在普洱府屬思茅廳界內(nèi)。普洱府思茅廳是當(dāng)時茶葉貿(mào)易的集散地，六大茶山的茶葉大部份集中到普洱府，經(jīng)過帆工精制后，運銷國內(nèi)外，故稱普洱茶。普洱茶是清代云南進貢朝廷的貢品，雍正年間以來，向進貢的普洱茶就是由普洱府思茅同知承辦的。

由于中國近代戰(zhàn)亂頻繁[8u58藥材網(wǎng)www.8u58.com]，云南茶葉全面萎縮，到新中國建立前夕，產(chǎn)量降到了5萬擔(dān)，商品量僅2萬擔(dān)。

新中國誕生后，云南茶葉獲得了新生。1951年就建立了全省茶葉科研，到1958年止，全省茶園面積達到了46.6萬畝，產(chǎn)茶18萬擔(dān)，但大躍進時期茶樹大受摧殘。

1966年，云南茶仍只有19萬擔(dān)。十年動亂期間，茶葉發(fā)展緩慢。

1975年普洱熟茶用于生產(chǎn)，隨著逐年的發(fā)展人們對普洱熟茶的了解認(rèn)可，工業(yè)化批量生產(chǎn)勢在必行，可傳統(tǒng)的熟茶工藝制作過程相對緩慢，各種香型需靠陳放幾年緩慢轉(zhuǎn)化。

1976年，面積到了127萬畝，而產(chǎn)量僅有32萬擔(dān)。

1984年，現(xiàn)代普洱創(chuàng)始人吳啟英通過普洱茶接種技術(shù)科學(xué)的方式，在保證普洱茶質(zhì)量的情況下22天就完成了普洱熟茶的發(fā)酵轉(zhuǎn)化。這是現(xiàn)代普洱熟茶的開端，為普洱熟茶批量生產(chǎn)走向世界奠定了基礎(chǔ)。

1990年，茶園面積達240萬畝。

1998年產(chǎn)量達155萬擔(dān)，出口20多萬擔(dān)，創(chuàng)匯2250萬美元，創(chuàng)造了云南茶史的最大輝煌，茶類由1950年的單一曬青發(fā)展到炒青綠茶、工夫紅茶、ctc紅碎茶、普洱茶、花茶、速溶茶、名特優(yōu)茶、藝術(shù)品茶等。

2003年3月云南省標(biāo)準(zhǔn)計量局于公布普洱茶的定義：“普洱茶是以云南省一定區(qū)域內(nèi)的云南大葉種曬青毛茶為原料，經(jīng)過后發(fā)酵加工而成的散茶和緊壓茶”。

2008年5月13日國家質(zhì)檢總局以總局2008年第60號公告批準(zhǔn)普洱茶實施地理標(biāo)志產(chǎn)品保護，《地理標(biāo)志產(chǎn)品普洱茶》國家標(biāo)準(zhǔn)也由國家質(zhì)檢總局、國家標(biāo)準(zhǔn)委于2008年8月5日以中華人民共和國國家標(biāo)準(zhǔn)批準(zhǔn)發(fā)布公告2008年第10號（總第123號）批準(zhǔn)發(fā)布，于2008年12月1日正式實施。

荷葉茶--愛吃油炸食品原理：荷花的花、葉、果實在中藥書經(jīng)的記載中都有“輕身、化油”的作用，不但能去除體內(nèi)油脂，還能改善面色。飲用一段時間后，會自然變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人群最為適合。飲用方式：首先必須是濃茶;其次是一天多次，4~6次最合適;第三最好是在空腹時飲用。普洱茶--小腹贅肉較多原理：普洱茶是采用云南大葉種茶制作而成的，能有效地刺激人體的新陳代謝，加速脂肪分解。飲用方式：同時應(yīng)保持一天喝1.5升，飯前一杯效果最佳吉姆奈瑪茶--愛吃甜食原理：吉姆奈瑪茶是一種印度茶葉，能非常有效的抑制糖分吸收，所以綽號又叫“糖殺死”。它能使飲用者口中感覺不到甜味，攝糖量自然大減，因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對減少。飲用方式：在攝取糖分前飲用，或者直接咀嚼茶葉，效果更好。杜仲茶--虛肉過多原理：可降低中性脂肪，因為杜仲所含成分可加速新陳代謝，促進熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預(yù)防衰老的作用。飲用方式：每餐半小時后飲用，每天堅持喝1.5升左右，要長期堅持才有效果。烏龍茶--受不了無脂食品原理：可燃燒體內(nèi)脂肪，是半發(fā)酵茶，富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進消化酶和分解脂肪的成分，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外。飲用方式：飯前、飯后各喝一杯，分解和排出脂肪的效果更佳。臨床實踐方子秘方一：玫瑰花+檸檬片+決明子將以上3種茶放進杯子，沖以沸水，三五分鐘后飲用，可反復(fù)泡3-5次。另，宜清飲，不加奶、糖，以保持天然香味。秘方二：菊花+金銀花+胖大海以上3茶具有清除體內(nèi)毒素，消脂降火的功效。另，喝的時候可加幾顆冰糖。比較適合便秘性肥胖的人，可使小腹、腰部少一圈脂肪。秘方三：玉蝴蝶+荷葉+山楂將玉蝴蝶、荷葉、山楂一起泡水喝，可對抗頑固性肥胖。但上午，下午都得各喝6杯。秘方四：荷葉沙參將荷葉一張(剪成小塊)、沙參(10g)和8杯水煮30分鐘，也可以沸水泡10分鐘，可消暑清熱、降脂減肥、健脾養(yǎng)陰。荷葉健脾降脂，沙參有助降血脂、潤腸通便的功效。1.康乃馨：具有改善血液循環(huán)、促進新陳代謝、排除體內(nèi)毒素、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效，味道芬芳，有助驅(qū)除心煩氣躁。2.金銀花：可治療習(xí)慣性便秘，用金銀花、大黃，按照3∶1的用量，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調(diào)味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。3.茉莉：可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對慢性胃病、月經(jīng)失調(diào)也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。4.辛夷花：排毒養(yǎng)顏，消暑止咳，降壓減肥。5.馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能，并具有松弛神經(jīng)、幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。6.紫玫瑰：幫助加快新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性。7.洛神花：可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪?？蒲腥藛T還發(fā)現(xiàn)，飲用時加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤?？诟惺撬岬?，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。8.玳玳花：微苦，但香氣濃郁，配上綠茶飲用，滋潤肌膚，更可以減少腹部脂肪，是絕佳的美容瘦身飲品。9.檸檬片：可利尿，調(diào)節(jié)血管通透性，適合浮腫虛胖的女性。10.決明子：促進胃腸蠕動，清除體內(nèi)宿便，降低血脂血壓，通便減肥效果好。11.陳皮：可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積。許多中醫(yī)的減肥配方都選擇它。陳皮性溫和，與決明子、荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。2.甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜又怕胖的您。主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當(dāng)甜味劑。13.荷葉：自古以來瘦身的良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。14.薄荷：好處多多，對肥胖、糖尿病等都有好處，當(dāng)然還能清新口氣，去油膩。薄荷干濕都能用。15.甘草：可以抑制膽固醇，還能增強免疫力，抑制炎癥，但會使血壓升高，不適合高血壓的人。16.茴香：可以利尿發(fā)汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。這個不是我們平常吃的茴香餃子中的那個茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的種子。17.菩提：菩這些適合減肥。至于您說的應(yīng)該不可以。

荷葉茶--愛吃油炸食品

原理：荷花的花、葉、果實在中藥書經(jīng)的記載中都有“輕身、化油”的作用，不但能去除體內(nèi)油脂，還能改善面色。飲用一段時間后，會自然變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人群最為適合。

飲用方式：首先必須是濃茶；其次是一天多次，4~6次最合適；第三最好是在空腹時飲用。

普洱茶--小腹贅肉較多

原理：普洱茶是采用云南大葉種茶制作而成的，能有效地刺激人體的新陳代謝，加速脂肪分解。

飲用方式：同時應(yīng)保持一天喝1.5升，飯前一杯效果最佳

吉姆奈瑪茶--愛吃甜食

原理：吉姆奈瑪茶是一種印度茶葉，能非常有效的抑制糖分吸收，所以綽號又叫“糖殺死”。它能使飲用者口中感覺不到甜味，攝糖量自然大減，因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對減少。

飲用方式：在攝取糖分前飲用，或者直接咀嚼茶葉，效果更好。

杜仲茶--虛肉過多

原理：可降低中性脂肪，因為杜仲所含成分可加速新陳代謝，促進熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預(yù)防衰老的作用。

飲用方式：每餐半小時后飲用，每天堅持喝1.5升左右，要長期堅持才有效果。

烏龍茶--受不了無脂食品

原理：可燃燒體內(nèi)脂肪，是半發(fā)酵茶，富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進消化酶和分解脂肪的成分，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外。

飲用方式：飯前、飯后各喝一杯，分解和排出脂肪的效果更佳。

臨床實踐方子

秘方一：玫瑰花+檸檬片+決明子

將以上3種茶放進杯子，沖以沸水，三五分鐘后飲用

，可反復(fù)泡3-5次。另，宜清飲，不加奶、糖，以保

持天然香味。

秘方二：菊花+金銀花+胖大海

以上3茶具有清除體內(nèi)毒素，消脂降火的功效。另，

喝的時候可加幾顆冰糖。比較適合便秘性肥胖的人，

可使小腹、腰部少一圈脂肪。

秘方三：玉蝴蝶+荷葉+山楂

將玉蝴蝶、荷葉、山楂一起泡水喝，可對抗頑固性

肥胖。但上午，下午都得各喝6杯。

秘方四：荷葉沙參

將荷葉一張（剪成小塊）、沙參（10g）和8杯水煮

30分鐘，也可以沸水泡10分鐘，可消暑清熱、降脂

減肥、健脾養(yǎng)陰。荷葉健脾降脂，沙參有助降血脂

、潤腸通便的功效。

1.康乃馨：具有改善血液循環(huán)、促進新陳代謝、排除體內(nèi)毒素、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效，味道芬芳，有助驅(qū)除心煩氣躁。

2.金銀花：可治療習(xí)慣性便秘，用金銀花、大黃，按照3∶1的用量，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調(diào)味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。

3.茉莉：可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對慢性胃病、月經(jīng)失調(diào)也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

4.辛夷花：排毒養(yǎng)顏，消暑止咳，降壓減肥。

5.馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能，并具有松弛神經(jīng)、幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。

6.紫玫瑰：幫助加快新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性。

7.洛神花：可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪?？蒲腥藛T還發(fā)現(xiàn)，飲用時加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤?？诟惺撬岬模莩鰜淼念伾t紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。

8.玳玳花：微苦，但香氣濃郁，配上綠茶飲用，滋潤肌膚，更可以減少腹部脂肪，是絕佳的美容瘦身飲品。

9.檸檬片：可利尿，調(diào)節(jié)血管通透性，適合浮腫虛胖的女性。

10.決明子：促進胃腸蠕動，清除體內(nèi)宿便，降低血脂血壓，通便減肥效果好。

11.陳皮：可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積。許多中醫(yī)的減肥配方都選擇它。陳皮性溫和，與決明子、荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。

2.甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜又怕胖的您。主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當(dāng)甜味劑。13.荷葉：自古以來瘦身的良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。

14.薄荷：好處多多，對肥胖、糖尿病等都有好處，當(dāng)然還能清新口氣，去油膩。薄荷干濕都能用。

15.甘草：可以抑制膽固醇，還能增強免疫力，抑制炎癥，但會使血壓升高，不適合高血壓的人。

16.茴香：可以利尿發(fā)汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。這個不是我們平常吃的茴香餃子中的那個茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的種子。

17.菩提：菩

這些適合減肥。至于您說的應(yīng)該不可以。

沒問題的，一般純粹的愛飲茶吧，很少摻加其它東東喝的，這樣容易串味的這幾樣本草花草，屬于清涼解熱這類的，沒什么問題的本身最近普洱也流行做那種小沱，加了玫瑰花杭白菊什錦花糯米香等等的

當(dāng)然可以啦茶葉與這些都沒有副作用的您可以放心喝只要您能接受味道就可以了還可以用普洱加菊花或者是玫瑰都可以的

荷葉茶--愛吃油炸食品原理：荷花的花、葉、果實在中藥書經(jīng)的記載中都有“輕身、化油”的作用，不但能去除體內(nèi)油脂，還能改善面色。飲用一段時間后，會自然變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人群最為適合。飲用方式：首先必須是濃茶；其次是一天多次，4~6次最合適；第三最好是在空腹時飲用。普洱茶--小腹贅肉較多原理：普洱茶是采用云南大葉種茶制作而成的，能有效地刺激人體的新陳代謝，加速脂肪分解。飲用方式：同時應(yīng)保持一天喝1.5升，飯前一杯效果最佳吉姆奈瑪茶--愛吃甜食原理：吉姆奈瑪茶是一種印度茶葉，能非常有效的抑制糖分吸收，所以綽號又叫“糖殺死”。它能使飲用者口中感覺不到甜味，攝糖量自然大減，因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對減少。飲用方式：在攝取糖分前飲用，或者直接咀嚼茶葉，效果更好。杜仲茶--虛肉過多原理：可降低中性脂肪，因為杜仲所含成分可加速新陳代謝，促進熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預(yù)防衰老的作用。飲用方式：每餐半小時后飲用，每天堅持喝1.5升左右，要長期堅持才有效果。烏龍茶--受不了無脂食品原理：可燃燒體內(nèi)脂肪，是半發(fā)酵茶，富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進消化酶和分解脂肪的成分，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外。飲用方式：飯前、飯后各喝一杯，分解和排出脂肪的效果更佳。臨床實踐方子秘方一：玫瑰花+檸檬片+決明子將以上3種茶放進杯子，沖以沸水，三五分鐘后飲用，可反復(fù)泡3-5次。另，宜清飲，不加奶、糖，以保持天然香味。秘方二：菊花+金銀花+胖大海以上3茶具有清除體內(nèi)毒素，消脂降火的功效。另，喝的時候可加幾顆冰糖。比較適合便秘性肥胖的人，可使小腹、腰部少一圈脂肪。秘方三：玉蝴蝶+荷葉+山楂將玉蝴蝶、荷葉、山楂一起泡水喝，可對抗頑固性肥胖。但上午，下午都得各喝6杯。秘方四：荷葉沙參將荷葉一張（剪成小塊）、沙參（10g）和8杯水煮30分鐘，也可以沸水泡10分鐘，可消暑清熱、降脂減肥、健脾養(yǎng)陰。荷葉健脾降脂，沙參有助降血脂、潤腸通便的功效。1.康乃馨：具有改善血液循環(huán)、促進新陳代謝、排除體內(nèi)毒素、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效，味道芬芳，有助驅(qū)除心煩氣躁。2.金銀花：可治療習(xí)慣性便秘，用金銀花、大黃，按照3∶1的用量，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調(diào)味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。3.茉莉：可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對慢性胃病、月經(jīng)失調(diào)也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。4.辛夷花：排毒養(yǎng)顏，消暑止咳，降壓減肥。5.馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能，并具有松弛神經(jīng)、幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。6.紫玫瑰：幫助加快新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性。7.洛神花：可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪?？蒲腥藛T還發(fā)現(xiàn)，飲用時加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤?？诟惺撬岬?，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。8.玳玳花：微苦，但香氣濃郁，配上綠茶飲用，滋潤肌膚，更可以減少腹部脂肪，是絕佳的美容瘦身飲品。9.檸檬片：可利尿，調(diào)節(jié)血管通透性，適合浮腫虛胖的女性。10.決明子：促進胃腸蠕動，清除體內(nèi)宿便，降低血脂血壓，通便減肥效果好。11.陳皮：可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積。許多中醫(yī)的減肥配方都選擇它。陳皮性溫和，與決明子、荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。2.甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜又怕胖的您。主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當(dāng)甜味劑。13.荷葉：自古以來瘦身的良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。14.薄荷：好處多多，對肥胖、糖尿病等都有好處，當(dāng)然還能清新口氣，去油膩。薄荷干濕都能用。15.甘草：可以抑制膽固醇，還能增強免疫力，抑制炎癥，但會使血壓升高，不適合高血壓的人。16.茴香：可以利尿發(fā)汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。這個不是我們平常吃的茴香餃子中的那個茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的種子。17.菩提：菩這些適合減肥。至于您說的應(yīng)該不可以。

這些都和治嗓子的有關(guān)，也沒有沖突，是可以一起喝的。

胖大海：清宣肺氣，清腸通便。決明子：清肝明目，潤腸通便。金銀花：清熱解毒，疏散風(fēng)熱。幾味藥泡水可以去火。

經(jīng)常用麥冬，金銀花，泡水喝，是可以！胖大海經(jīng)常泡水喝就不可以了！

這幾個中藥有滋陰清熱潤肺的作用。泡水喝的話，可以治療一些嗓子不舒服，或是胃熱上火等等

您想減肥想瘋了吧。。根本沒效果??！還是老老實實做運動吧。。手甩起?。。?/p>查看詳細

胖大海是梧桐科落葉喬木胖大海的干燥成熟種子。此藥首載于《本草綱目拾遺》。植物金銀花又名忍冬，為忍冬科多年生半常綠纏繞木質(zhì)藤本植物?！敖疸y花”一名出自《本草綱目》。胖大海和金銀花的功效怎樣?可以一起泡水喝嗎?中醫(yī)認(rèn)為，胖大海性寒味甘，有兩大功能，一是清宣肺氣，可以用于風(fēng)熱犯肺所致的急性咽炎、扁桃體炎，比如感冒時身體感到發(fā)熱，嗓子疼，口干，同時伴有干咳;二是清腸通便，用于上火引起的便秘。現(xiàn)代藥理研究：