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快樂運動 愉悅身心

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月21日 04:49

——梅園教工體育鍛煉活動掠影

 

4月27日下午,陽光正好,微風正適,又到了每月一次快樂運動的時間,梅園中學全體教職工在工會的組織安排下,紛紛走進操場,或跳躍著、或舒展著,感受運動帶來的快樂。本次活動內(nèi)容豐富,老師們積極參與,在歡樂的氛圍中放松身心。

本次活動,工會設(shè)計了適合老師們的集體運動項目:雙人背對背夾球和雙人綁足跑接力。這兩個項目都需要合作的參賽老師齊心協(xié)力,互相配合。既要追求速度,又考驗人與人的團結(jié)和默契。

在雷老師的示范和帶領(lǐng)下,簡單的熱身運動過后,比賽就開始了。雙人背對背夾球,規(guī)則是兩人背靠背地夾著球移步前行,兩個人的手都不能碰球,“121,121……”隨著默契的合拍聲,走著走著,就變成了腰部夾球、側(cè)面夾球……有的組小心翼翼,有的組快步疾飛,有的組半路調(diào)整,有的組一次到位。姿勢不重要,收獲開心快樂最重要。雙人綁足接力更是挑戰(zhàn)兩人的默契,步調(diào)不一致就有可能摔倒,老師們在事先比賽前,訓練幾次,找到最佳的節(jié)奏,最后團結(jié)一致、步調(diào)一致地走向終點。

活動結(jié)束后,歡聲笑語仍洋溢在操場,通過這次趣味運動,老師們既感受到了課余生活的樂趣,也增進了同事間的交流,更體會到了團結(jié)協(xié)作的重要性,不僅僅運動中,工作中何嘗不是呢?老師們在運動中體驗了合作的快樂,在汗水中收獲了運動的愉悅。

攝影:張莉

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