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減肥訓(xùn)練營(yíng)咋選？看這篇就夠

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月21日 00:09

減肥訓(xùn)練營(yíng)咋選？看這篇就夠！
大家好，今天我想和大家分享一下我是如何挑選減肥訓(xùn)練營(yíng)的。作為一個(gè)剛?cè)霠I(yíng)的消費(fèi)者，我的經(jīng)驗(yàn)可能對(duì)大家有所幫助。很多營(yíng)地的教練可能關(guān)注了我，但請(qǐng)你們忽略這些細(xì)節(jié)，我說的話可能你們不愛聽，但這是我的真實(shí)感受。

價(jià)格篩選

首先，價(jià)格是一個(gè)非常重要的考量因素。5000元以下的營(yíng)地我直接pass掉了。1980元的營(yíng)地雖然多如牛毛，但大家可以自己算一下成本，兩三千元除以28天，每天的房費(fèi)也就二三十塊錢。你去查一下你所在城市30塊錢能住什么樣的旅店，你能接受那樣的環(huán)境嗎？有些營(yíng)地是虛假宣傳，有些則是從別的地方壓榨費(fèi)用，比如天天吃水煮菜，或者一個(gè)教練帶100個(gè)人，全營(yíng)地就他一個(gè)教練而且廚師是他老媽。你總共花的錢就那么多，別人不可能給你變出花來。拿打車做比喻的話，滴滴特惠都?jí)虿簧希蟾怕适琼橈L(fēng)車然后給你拼了一個(gè)貨拉拉。

2w元以上的營(yíng)地我暫時(shí)不考慮。高端訓(xùn)練營(yíng)的定價(jià)通常在2萬到4萬之間，比如藍(lán)戰(zhàn)非去趟南極船票才三萬五。這種訓(xùn)練營(yíng)我覺得更多是去玩的，就像你打車的時(shí)候叫的豪車，除了能到目的地以外更主要是享受過程，對(duì)于我來說溢價(jià)太多了。后期有機(jī)會(huì)的話，我會(huì)去測(cè)評(píng)一下。

實(shí)地考察

其實(shí)把價(jià)格一篩，五六千價(jià)位的就那么幾個(gè)了，有品牌選品牌，幾個(gè)品牌里找那個(gè)你看起來最順眼的。然后實(shí)地考察，這個(gè)非常重要！我知道很多小伙伴覺得實(shí)地考察麻煩，有的要去外地一趟挺遠(yuǎn)的，考察不行我難道要拖著行李箱換地方嗎？而且接待都很熱情，也不好意思讓人白忙活。

我看了看上海的一家營(yíng)地，雖然沒有選擇所以我不說名字。四人間2000多，雙人間4000多的標(biāo)準(zhǔn)。我去之前已經(jīng)看過很多資料、宣傳、學(xué)員反饋（主要看差評(píng)），但實(shí)際仍然擊穿了我的心理防線。宿舍凌亂壓抑。從宿舍到場(chǎng)地還要露天走路個(gè)三五分鐘，夏天還好冬天實(shí)在有點(diǎn)冷，一冷一熱容易感冒。

所以大家最好能準(zhǔn)備2～3個(gè)訓(xùn)練營(yíng)，問好訓(xùn)練時(shí)間實(shí)地看看，看看他們課程的氛圍怎么樣，吃的怎么樣，感受完了再交錢。

我的選擇

我選擇的是中體藍(lán)鯨宜興基地（不是廣告），剛報(bào)名還沒正式體驗(yàn)。我選擇的一個(gè)重要因素是從房間到場(chǎng)地都在室內(nèi)。他是和溫泉度假酒店合作的，住酒店的房，用酒店的地方，但這個(gè)酒店一眼看上去就是經(jīng)營(yíng)地太差了。陳舊、沒什么人，但是起碼比住宿舍好多了，還能洗衣服。墻上都是學(xué)員送的錦旗，不過都是學(xué)員送的看看就行沒什么含金量。后面就是訓(xùn)練場(chǎng)地，感覺大差不差，周邊環(huán)境還可以，晚上點(diǎn)不到外賣。

（我只是記錄一下，如果營(yíng)地的工作人員刷到了請(qǐng)假裝沒看到，也不要問我是誰，謝謝）