夏日必吃的6種水果
夏日炎炎，氣溫飆升，來點(diǎn)清爽的水果解暑吧！以下是三伏天最適合吃的6種水果：

1?? 桃子：營(yíng)養(yǎng)豐富的桃子含有大量維生素和膳食纖維，助消化又解渴。

2?? 蓮蓬：清涼解暑的蓮蓬，富含水分和膳食纖維，還能改善睡眠質(zhì)量哦！

3?? 黃皮果：酸酸甜甜的黃皮果，有消食、化痰、理氣的作用，胃口不佳時(shí)來一碗黃皮果湯最合適。

4?? 檸檬：富含維生素C的檸檬，不僅口感清新，還能提升肌膚彈性。

5?? 甜瓜：清甜的甜瓜富含檸檬酸和維生素C，驅(qū)暑又促進(jìn)消化。

6?? 葡萄：堿性水果葡萄，生津解暑，富含維生素C和礦物質(zhì)，健康又美味。

快來嘗嘗這些夏日水果，享受清涼一刻吧！

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