文章主題:?中醫(yī)有什么有效的減肥方法？

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發(fā)信人: lunarluna81 (lunarluna81), 信區(qū): TCM
標(biāo)  題: 中醫(yī)有什么有效的減肥方法？
發(fā)信站: 水木社區(qū) (Sat Dec 11 18:54:37 2021), 站內(nèi)

   如題

   --

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煉獄天使——反者道之動(dòng)

身份水木常青文章201908星座魔羯座積分38660等級(jí)斗拱(14)

發(fā)信人: zszqzzzf (煉獄天使——反者道之動(dòng)), 信區(qū): TCM
標(biāo)  題: Re: 中醫(yī)有什么有效的減肥方法？
發(fā)信站: 水木社區(qū) (Sat Dec 11 19:31:58 2021), 站內(nèi)

     有減肥茶，但是不推薦。
個(gè)人覺得想減肥，好的辦法是每天練習(xí)引體向上。不自覺地就會(huì)減肥，不減肥你太重引體不上去。

   【 在 lunarluna81 (lunarluna81) 的大作中提到: 】

: 如題

     --

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止善先生

身份核心駐版文章4995星座雙魚座積分41605等級(jí)斗拱(14)

發(fā)信人: abrahamren (止善先生), 信區(qū): TCM
標(biāo)  題: Re: 中醫(yī)有什么有效的減肥方法？
發(fā)信站: 水木社區(qū) (Sun Dec 12 08:22:14 2021), 站內(nèi)

   健康最重要。身體真正健康了，自然體重就會(huì)正常。

   見過太多因?yàn)闇p肥，把身體搞壞的小姑娘

   從你之前的帖子可以看出來，你這個(gè)身體情況，如果再去折騰減肥。不管你怎么學(xué)習(xí)中醫(yī)，怎么補(bǔ)，都會(huì)是水中撈月的。

     【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】

: 如題

   --

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發(fā)信人: lunarluna81 (lunarluna81), 信區(qū): TCM
標(biāo)  題: Re: 中醫(yī)有什么有效的減肥方法？
發(fā)信站: 水木社區(qū) (Mon Dec 13 09:36:05 2021), 站內(nèi)

   嗯，改掉吃零食，逛夜市的壞習(xí)慣

   但是人都愛美食，怎么辦

   而且我胃口這么好
【 在 huangwenhui 的大作中提到: 】

: 原來我愛人用針灸減肥，一般能減10多斤吧。不過關(guān)鍵還是要改變生活習(xí)慣。

   --

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尚凡

身份用戶文章13724星座獅子座積分2576等級(jí)楠木(12)

發(fā)信人: huangwenhui (尚凡), 信區(qū): TCM
標(biāo)  題: Re: 中醫(yī)有什么有效的減肥方法？
發(fā)信站: 水木社區(qū) (Mon Dec 13 09:42:00 2021), 站內(nèi)

   很多方面啊！應(yīng)該先讓中醫(yī)看一下，你是什么體質(zhì)，然后又針對(duì)性的采用一些方法。不熬夜、健康飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】

: 嗯，改掉吃零食，逛夜市的壞習(xí)慣
: 但是人都愛美食，怎么辦
: 而且我胃口這么好

   --

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發(fā)信人: lunarluna81 (lunarluna81), 信區(qū): TCM
標(biāo)  題: Re: 中醫(yī)有什么有效的減肥方法？
發(fā)信站: 水木社區(qū) (Mon Dec 13 09:43:46 2021), 站內(nèi)

   本來不熬夜，不過睡得有點(diǎn)多，每天從九點(diǎn)多睡到六點(diǎn)多，相當(dāng)于睡九個(gè)多小時(shí)

     【 在 huangwenhui 的大作中提到: 】

: 很多方面??！應(yīng)該先讓中醫(yī)看一下，你是什么體質(zhì)，然后又針對(duì)性的采用一些方法。不熬夜、健康飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。

   --

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greatshine

身份用戶文章3162星座魔羯座積分26037等級(jí)梧桐(9)

發(fā)信人: greatshine (greatshine), 信區(qū): TCM
標(biāo)  題: Re: 中醫(yī)有什么有效的減肥方法？
發(fā)信站: 水木社區(qū) (Mon Dec 13 13:19:52 2021), 站內(nèi)

   皮下埋線也試過，中醫(yī)減肥不靠譜
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】

: 如題  
: --  
:  

   發(fā)自「今日水木 on M2104K10AC」
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