生姜蜂蜜水，半月瘦十斤！
想要減肥又覺得麻煩？試試這個簡單又有效的生姜蜂蜜水減肥法吧！只需要兩片生姜（約10克），用刀切成糊狀，這樣活性更高哦！

接下來，把生姜糊放入杯中，加入200毫升的溫?zé)崴ㄗ⒁?，不要用高溫?zé)崴駝t會破壞生姜的活性）。攪拌均勻后，加入一勺蜂蜜，再次攪拌，直到完全混合。

每天喝三次，早上一定要空腹喝一杯，晚上則在飯后30分鐘再喝一杯。洗澡前再喝一杯，效果更佳。堅持半個月，你會感受到明顯的變化：
身體會變得溫暖，手腳冰涼和怕冷的癥狀會有所改善。
體重可能會減輕約十斤。
皮膚會變得更加細嫩。
腰圍會變細，贅肉減少。
堅持飲用半年以上，臉上的斑點可能會有所改善，甚至消失或變淺。

這個方法不僅簡單易做，而且效果顯著。無論你是為了減肥還是為了健康，都值得一試！

相關(guān)知識

蜂蜜生姜水能減肥
生姜蜂蜜水具有瘦身的功效嗎？蜂蜜生姜水什么時候喝效果好？
生姜蜂蜜水減肥法
蜂蜜水減肥方案 助你三天瘦十斤
生姜蜂蜜水能減肥嗎 生姜蜂蜜水減肥法怎么喝
生姜蜂蜜減肥法 成功減掉21斤
生姜蜂蜜水的正確喝法，生姜蜂蜜水什么時候喝?
白醋蜂蜜三天瘦十斤法
生姜蜂蜜減肥茶 讓你變瘦體質(zhì)
生姜蜂蜜水減肥法有用嗎

網(wǎng)址: 生姜蜂蜜水，半月瘦十斤 http://m.u1s5d6.cn/newsview682182.html