蓮霧是一種出產(chǎn)于熱帶地區(qū)的特色，東南亞地區(qū)的出產(chǎn)量最大，它成熟以后外表為紅色，口感脆嫩，味道甘甜爽品，而且有出色的保健功效，適合大多數(shù)人食用。不過蓮霧在國內(nèi)水果市場上比較少見，人們對它的了解不多，今天我就專門對它的以及功效和作用做一個詳細(xì)的介紹，喜歡吃蓮霧的朋友快來看看吧。

 1、蓮霧的營養(yǎng)價值

蓮霧中含有大量的蛋白質(zhì)和膳食纖維，還有一些天然的糖分和多種維生素，人們食用以后可以快速把這些營養(yǎng)成分吸收，能滿足身體代謝時對這些營養(yǎng)成分的需要，經(jīng)常食用可以提高身體免疫力，另外蓮霧還帶有天然的香氣，這種香氣具有不錯的安神功效。

2、蓮霧能止咳化痰

蓮霧具有止咳化痰的作用，它性味甘平，可以潤肺也能消炎，人們食用以后可以清除肺燥，對肺熱引起的咳嗽和痰多，治療功效明顯。另外蓮霧還有促進(jìn)消化的作用，它能促進(jìn)胃酸分泌，也能加快胃腸運(yùn)動，對胃腹脹滿和食欲不振等消化不良等癥狀都有很明顯的緩解作用。

3、蓮霧能解酒也能止血

蓮霧有出色的解酒功效，它能分解人體內(nèi)的酒精毒素，加快它們的排出，人們在喝酒以后可以先食用一些新鮮的蓮霧，能起到預(yù)防醉酒的作用。另外蓮霧還可以用來止血，它的果核取出以后，用炭烤制然后加工成粉末，可以直接灑在外傷的傷口上，能起到出色的止血作用。 

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