杜坎飲食新蘸料，低卡美味！
這款生酮杜坎飲食檸檬百香果蘸料，雖然外觀可能不太吸引人，但它的美味和低卡路里絕對(duì)值得一試！將所有食材過(guò)水煮熟后，拌入蘸料，簡(jiǎn)單又美味。

蘸料配方：
洋蔥：小半個(gè)
姜末蒜末：少許
檸檬汁：大半個(gè)檸檬的量
百香果果肉：一個(gè)
生抽：2勺
蠔油：1勺
鹽：根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整
香菜：一大把（不吃香菜的可以忽略）
辣椒：根據(jù)個(gè)人口味添加
代糖：適量，用于調(diào)整酸甜口味

搭配食材：
黃瓜：燙熟后加入
雞胸肉：燙熟后切片
蝦仁：燙熟后加入

? 制作步驟：
將所有食材過(guò)水煮熟。
將煮熟的食材放入大碗中。
加入檸檬百香果蘸料，拌勻。
放入冰箱冷藏半小時(shí)，讓味道更佳。

小貼士：
黃瓜腌制會(huì)出水，所以不需要額外加水。
如果純?nèi)獾脑?huà)，可以加2勺白開(kāi)水，增加汁水的豐富度。

享受這道美味又低卡的檸檬百香果蘸料，讓你的飲食更加健康美味！

作者最近動(dòng)態(tài)

燙了個(gè)頭，腦袋差點(diǎn)爆炸？ 今天換個(gè)發(fā)型，...全文

杭州探店｜太興餐廳 地址： #太興餐廳...全文

鄭州探秘｜潮流咖啡館的空中露臺(tái)下午茶體驗(yàn)...全文

福清綠房子下午茶探店記 店名:綠房子 ...全文

蔓越莓軟歐，味美難忘！ 這款蔓越莓巧克力...全文

獨(dú)立與溫暖：那些年，我們獨(dú)自走過(guò)的路 最...全文

深圳蛇口貝賽思新校區(qū)選址揭秘！ 深圳...全文

相關(guān)知識(shí)

杜坎飲食法是什么？杜坎飲食對(duì)減肥有效嗎？ – 美豆芽健康飲食養(yǎng)生網(wǎng)
「杜坎減肥法食譜」杜坎減肥法食譜清單
杜坎飲食
杜坎緩效期
杜坎飲食記錄
杜坎飲食的注意事項(xiàng)
杜坎減肥法：一種高效的綜合性減肥方法 – 美豆芽健康飲食養(yǎng)生網(wǎng)
杜坎減脂第11天：小基數(shù)也能瘦
吃到飽減肥：杜坎纖食瘦身法（2018新版）
【專(zhuān)題】杜坎減肥法食譜

網(wǎng)址: 杜坎飲食新蘸料，低卡美味 http://m.u1s5d6.cn/newsview679041.html