西柚是生活中常見的一種水果，味道酸甜可口，營養(yǎng)價值豐富，對人身體健康非常有益處，而且西柚皮也可以保留當作清香劑使用，讓屋子中布滿香氣，總之西柚渾身都是寶。

西柚具有豐富的營養(yǎng)成分以及藥用價值，具體有哪些呢？

西柚中含有豐富的維生素c，以及果膠元素，這些營養(yǎng)物質對于人體的健康非常有益處，那么稀有具體有哪些功效和作用呢，帶大家了解一下。

第一，西柚可以幫助人們清除燥熱，開胃消食，解決便秘等問題。對于不愿意吃飯的小孩子而言，適當吃西柚，并能夠幫助孩子健脾開胃，更好的飲食。

第二，有些人經常會出現多痰咳嗽等問題，面對這樣的病癥，可以使用西柚進行緩解，將西柚切成塊兒，浸泡在酒中一宿，煮爛，再放入一些蜂蜜進行攪拌，便可以服用，服用的時候一點點含咽下去即可。

第三，西柚對于緩解胃痛，腹痛有很好的功效，取出西柚切碎，再取出一只童子母雞，將兩者放在鍋中，加入黃酒，適量的紅糖，蒸至熟爛即可，1~2天內吃完，便可以緩解胃痛腹痛問題。

第四，西柚可以幫助小孩子治療黃疸問題，不過這是一個小偏方，取出西柚兩個，燒灰研成細末，讓孩子在飯后服用6~9克，每天服用三次，便可以幫助去除黃疸。

第五，女性吃西柚對于美容美膚有很好的功效，由于西柚中含有豐富的維生素p，有利于增強皮膚的功能，再加上維生素c有利于淡斑消除皺紋，總之女性朋友適當吃西柚，便可以越來越美麗。

原來西柚的功效有這么多，大家是不是對西柚有了更深入的了解呢，不過人們在吃西柚的時候也存在一些禁忌，不要亂吃，否則對身體健康不利。

第一，雖然西柚具有一定去火的功效，但是對于腸胃不健康的人而言，吃太多的西柚會出現腹部疼痛，痰多咳嗽等問題，畢竟西柚屬于寒涼性水果，吃的時候一定要注意。

第二，患有高血壓的人最好不要吃西柚，原因是西柚中含有葡萄柚汁，這種物質和降壓藥中的成分相互作用會出現副作用，讓人們的身上出現不良反應，需要慎食。

通過上述介紹，大家應該對西柚有了進一步的了解，西柚存在這么多的功效和作用，對于男女老少都有一定的幫助，不過兩類人群最好慎用，高血壓人群和脾胃不健康人群，總言之根據自身體質適當的吃西柚，便會促進身體健康。

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