拔罐是中醫(yī)中常見的一種調(diào)理手段，很多人其實不知道其實拔罐還可以減肥。那么什么拔罐減肥呢？拔罐減肥又該怎么做呢？拔罐減肥有沒有效果呢？關于這些問題，在家庭醫(yī)生在線的采訪中，廣州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任中醫(yī)師李湘力給出了她的解答。

家庭醫(yī)生在線編輯：拔罐減肥的原理是什么？

李湘力醫(yī)生：拔罐減肥的原理就是利用空氣負壓，將罐吸附在我們體表相應穴位，通過刺激穴位。促進局部血液循環(huán)，加強新陳代謝進行減肥。

家庭醫(yī)生在線編輯：拔罐減肥是減局部還是瘦全身？

李湘力醫(yī)生：拔罐減肥雖然整體來說，減肥的速度比較慢，但是它的局部減肥比較好，可以使局部肌肉緊實、局部彈性恢復。

家庭醫(yī)生在線編輯：拔罐減肥有沒有效果？療程需要堅持多久？

李湘力醫(yī)生：拔罐減肥一般對局部效果比較好，在我們醫(yī)院一般是3-5天進行一次留罐或者閃罐，如果是做游走火罐或者平衡罐是一周一次，一般4次一個療程，共三個療程。

家庭醫(yī)生在線編輯：拔罐減肥應該相隔多久進行一次？

李湘力醫(yī)生：拔罐減肥我們一般采用背部和腹部交替進行，我們先進行腹部拔罐3-4天過后，我們再進行背部拔罐，再過3-4天我們進行腹部的拔罐，這就說同一個部位隔一個星期進行。

家庭醫(yī)生在線編輯：拔罐減肥一般在哪些穴位上進行？拔罐手法是否一樣？

李湘力醫(yī)生：拔罐一般我們是在背部和腹部，分別進行的。背部我們一般采用拔背部的膀胱經(jīng)，因為背部膀胱經(jīng)有心、肝、脾、肺、腎五臟的穴位、背腧穴都在上面的，還有我們的六腑、膽、胃、大、小腸、膀胱、三焦，它的六腑穴位都有的，所以拔背部背俞穴的時候，就將五臟六腑一起調(diào)節(jié)。我們背部的火罐方法，我們一般采用游走火罐，或者平衡罐。對于我們腹部的拔罐我們一般采用以肚臍為中心，沿著任脈、帶脈、胃經(jīng)穴位、胃經(jīng)來拔罐，成縱橫交替進行。比如常常在上脘、下脘、氣海、關元、天樞、大橫、帶脈這些穴位上進行游罐或者說閃罐。

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