無糖大米花的熱量

少年已不年少 提問于2024-06-09 12:18:36

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無糖大米花的熱量取決于其食材和制作方式。一般來說，無糖大米花的熱量較低，因?yàn)樗鼈儾缓腔蚱渌邿崃刻砑觿?/p>

根據(jù)美國農(nóng)業(yè)部的數(shù)據(jù)，每100克普通無糖爆米花的熱量約為375千焦（90千卡），其中脂肪含量很低，大約只有2克左右。如果加入了其他低熱量的調(diào)味料，如鹽、黑胡椒粉或其他香料，其熱量可能會(huì)略微增加。

值得注意的是，雖然無糖大米花的熱量相對(duì)較低，但高油炸的爆米花或加入了大量黃油、糖漿等高熱量添加劑的爆米花，其熱量會(huì)大大增加。因此，在選擇爆米花時(shí)，最好選擇無糖或低熱量的版本，并注意食用量。

少年已不年少 2024-06-11 11:41:33

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