冬瓜是一種很受歡迎的蔬菜，大家都知道冬瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。

其實(shí)冬瓜渾身是寶，冬瓜子也是一種好東西。

冬瓜子美白有效嗎?愛美的朋友都在問。

下面小編就來告訴您冬瓜子的美白效果如何。

冬瓜子美白有效嗎?冬瓜子具有清肺、潤(rùn)腸、排膿消腫之功效。

米湯含有大量的維生素B3、B1、鐵，具有益氣、養(yǎng)陰、潤(rùn)燥之功效。

所以，這種方法尤其適合于面部色斑沉著的女性食用。

冬瓜子排毒美白去斑制作方法原料：冬瓜子仁250克，桂花200克，桔皮100克，米湯適量。

首先，將冬瓜子仁、桂花、桔皮一起研成粉末;然后，用米湯將上述粉末調(diào)勻便可食用。

美白特點(diǎn)及美白功效：這個(gè)美白方法要堅(jiān)持每日3次，每次服用粉末10克，連續(xù)30天即可達(dá)到去斑美白的效果。

冬瓜子和米湯我們都可以廢物利用，對(duì)我們的皮膚美白效果明顯。

擴(kuò)展閱讀：冬瓜子的食療價(jià)值食療價(jià)值冬瓜的種子。

又稱冬瓜仁。

用冬瓜時(shí)取種子洗凈，曬干用，或微火炒黃用。

性味甘微寒。

能潤(rùn)肺化痰，利水除濕，消癰排膿。

用于痰熱咳嗽;水腫，小便不利;帶下白濁;肺癰、腸癰等。

多配入復(fù)方中。

《神農(nóng)本草經(jīng)》謂本品能“令人悅澤好顏色，益氣不饑。

”其種仁可食，故《圖經(jīng)本草》載“亦堪單作服餌”，古代服食方有應(yīng)用。

每次用10~120g。

煎湯或研末服。

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