常吃冬瓜籽能清肺化痰
概述
冬瓜是葫蘆科里的一種,市場上很常見。很多人喜歡用冬瓜煮排骨,冬瓜子卻一直沒有人重視,大多數(shù)家庭都把冬瓜子扔了,卻不知道冬瓜子是一味很好的藥材。冬瓜子對于很多疾病都有很好的療效,而且吃起來口感很好,和平時吃的瓜子一樣,沒事的時候還可以當零食吃,給小孩子吃不用擔心上火,因為冬瓜子性涼。以后家里再買冬瓜就可以把冬瓜子分離出來曬干,放家里給孩子當零食吃。
步驟/方法:
1、首先冬瓜子有免疫促進作用,吃冬瓜子可以抗衰老,是個款很好的保健品。冬瓜的價格便宜,制作冬瓜子的方法很簡單,把冬瓜子分離出來,進行干燥處理,曬干或者風干都可以,干了之后就可以吃了。愛美的女性朋友可以多吃冬瓜子,起到抗衰老的保健作用。
2、冬瓜子性涼,味道還有點甜。具有清肺化痰,消痛排膿,利濕的功效,在中醫(yī)臨床中用來治療痰熱咳嗽,肺癰,腸癰,白濁,帶下,水腫,腳氣等病癥。目前冬瓜子是一味很好的中藥,很多由于上火引起的病癥都加入冬瓜子來治療。
3、冬瓜子還有另一個奇效,治療便秘。很早的時候本草綱目中就有記載說冬瓜子可以通便,到現(xiàn)在得到了科學的證明,冬瓜子確實可以清腸潤道,對于便秘的癥狀有一定的緩解作用。有便秘的朋友不妨試一試,平時吃一吃冬瓜子。
注意事項:
首先脾胃虛寒的朋友不宜吃冬瓜子,冬瓜子吃多了容易加劇脾胃的寒性。其次本身就中寒的朋友也不宜食用冬瓜子,吃了不但得不到保健的效果,還會損害身體。最后,有寒飲咳喘、久病滑泄的朋友忌用,吃冬瓜子只會加劇咳嗽。
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冬瓜,瓜子
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