青少年減肥夏令營(yíng)(50天)(鄭州)
課程特色:
減肥達(dá)人減肥夏/冬令營(yíng)國(guó)際前沿運(yùn)動(dòng),會(huì)根據(jù)每個(gè)青少年的情況制定運(yùn)動(dòng)健身和飲食計(jì)劃,結(jié)合專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)配餐,在專業(yè)教練的指導(dǎo)下通過科學(xué)運(yùn)動(dòng)消耗能量,通過科學(xué)飲食調(diào)整保證每日所需營(yíng)養(yǎng)。
目前減肥達(dá)人夏/冬令營(yíng)已經(jīng)開辦20期,減肥達(dá)人減肥營(yíng)安全、科學(xué)、有效、有趣的減肥方式已經(jīng)成為假期家長(zhǎng)們的首選??鞓窚p肥,享“瘦”生活。來減肥達(dá)人減肥營(yíng)體驗(yàn)“見證奇跡的時(shí)刻”!
報(bào)名條件:
1、肥胖青少年學(xué)生群體,年齡8-18歲
2、身體健康,無傳染性疾病,適宜參加體育運(yùn)動(dòng)
適合人群:
因肥胖影響個(gè)人生活及學(xué)習(xí)的青少年
長(zhǎng)期體重處于超標(biāo)的青少年
使用減肥藥及其他不當(dāng)減肥方法反彈的青少年。
開營(yíng)日期:
第一期:2019年07月01日——8月19日(結(jié)束)
第二期:2019年07月08日——8月26日(結(jié)束)
第三期:隨時(shí)入營(yíng),隨時(shí)開班
(開營(yíng)前一天報(bào)道入營(yíng))
活動(dòng)費(fèi)用:
長(zhǎng)沙、武漢、成都、鄭州、西安、青島:22800元/人
費(fèi)用包含:訓(xùn)練、飲食、住宿、戶外、娛樂、保險(xiǎn)、入營(yíng)前體檢、體測(cè)所有的費(fèi)用。
| 成功案例|
| 媒體采訪 |
| 央視電視臺(tái)《我要瘦下來》、日本電視臺(tái)、東京電視臺(tái)的采訪和報(bào)道 |
| 師資團(tuán)隊(duì) |
| 訓(xùn)練場(chǎng)地介紹 |
鄭州營(yíng)地地址:河南省鄭州市金水區(qū)平安大道與博學(xué)路交匯處龍子湖微時(shí)代1層(同集合地點(diǎn))
|獨(dú)家減脂課程|
潛能發(fā)掘課程:
氧舞蹈、搏擊操、街舞、跆拳道等課程,通過課堂表現(xiàn)發(fā)掘營(yíng)員天賦,重點(diǎn)培養(yǎng),拍攝記錄視頻,晚會(huì)節(jié)目展示。
運(yùn)動(dòng)技能課程:
彈力繩、腰腹訓(xùn)練、完美十分鐘、力量循環(huán)、啞鈴、瑜伽等,學(xué)習(xí)小器械基礎(chǔ)使用方法,學(xué)會(huì)如何進(jìn)行居家訓(xùn)練。
興趣培養(yǎng)課程:
搏擊基礎(chǔ)、羽毛球、籃球、游泳等,豐富多彩課堂,讓孩子愛上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
體適能提升課程:
有氧操、Insanity、體能循環(huán),提倡健康修身,全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素,改善孩子體質(zhì),幫助孩子茁壯成長(zhǎng)。
團(tuán)隊(duì)協(xié)作課程:
水中體適能|極限挑戰(zhàn)|進(jìn)階大作戰(zhàn),提倡健康修身,全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素,改善孩子體質(zhì),幫助孩子茁壯成長(zhǎng)。
健康講堂:
生活習(xí)慣課程、傷病急救課程、體適能認(rèn)知課程,使孩子養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,深知肥胖的危害,運(yùn)動(dòng)健身的重要性以及基礎(chǔ)日常損傷處理并獲得救護(hù)證書。
入營(yíng)須知:
1.接送情況
需要家長(zhǎng)送孩子到營(yíng)地, 一方面簽署協(xié)議需要家長(zhǎng)簽字,另外一方面,孩子屬于未成年人,從安全的角度也是讓家長(zhǎng)送孩子過來
2.安全、保險(xiǎn)問題
減肥達(dá)人夏令營(yíng)場(chǎng)地是有區(qū)別于成人的,青少年夏令營(yíng)場(chǎng)地是全封閉式的,杜絕孩子私自外出的情況,孩子入營(yíng)當(dāng)天就辦理保險(xiǎn),
3.飲食、住宿問題
飲食是有專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師,根據(jù)中國(guó)青少年的膳食習(xí)慣和身體發(fā)育特點(diǎn),來定制的飲食餐單
夏令營(yíng)的住宿環(huán)境是2011年世界大運(yùn)會(huì),運(yùn)動(dòng)員公寓,都是接待各國(guó)過來參賽的運(yùn)動(dòng)員的
因?yàn)檫^來營(yíng)地的孩子年齡段是在8-18歲之前的,根據(jù)年齡大小,住宿是有兩人間和三人間的。
4.入營(yíng)準(zhǔn)備物品和作息
夏令營(yíng)作息安排:
夏令營(yíng)準(zhǔn)備物品:
1、自備物品:身份證、運(yùn)動(dòng)服裝(2套以上)、運(yùn)動(dòng)鞋(輕便、軟底、透氣;2雙以上)、拖鞋、洗漱物品、雨傘、運(yùn)動(dòng)背包1只、泳衣、飲水杯、換洗內(nèi)衣褲(多件)等。
2、減肥營(yíng)提供物品:短袖T恤三件、毛巾浴巾、水桶1個(gè)、洗衣粉1袋、洗潔精一瓶、飯盒筷子勺子、清潔布一張、洗衣架6只。
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網(wǎng)址: 青少年減肥夏令營(yíng)(50天)(鄭州) http://m.u1s5d6.cn/newsview674287.html
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