時尚界，模特是最受矚目的職業(yè)之一。她們身材苗、膚光滑、氣高雅，成為了很多女性心目中的榜樣。但是，為了保持樣的身材形象，模特們必須付出多的努力，其中減肥就是最重要的一項。有人說，模特減肥法七天三十五斤，究竟是真的還是假的呢？本文將揭秘模特減肥法的真相。

首先，我們需要明確一點，模特減肥法不是一種通用的方法，而是根據(jù)每個模特的身體情況需要量身定制的。不同的模特，減肥的方法也不同。因此，我們不能一概而論，說所有的模特都是通過七天減肥三十五斤的方法來保持身材的。

其次，減肥是一項需要長期堅持的工，七天減肥三十五斤的方法不僅不科學，而且對身體健康有很大的危害。如果你不是模特，也不需要為了追求完美的身材而采用種方法。因為短時間內減肥太多，會導致身體水分營養(yǎng)成分的流失，進而影響身體的正常代謝生功能，引發(fā)各種健康問題，如頭暈、乏力、貧血、心臟病等等。

那么，模特是如何減肥的呢？里，我們介紹幾種比較常見的方法：

　　1.控制飲食：模特們通常會控制飲食，少吃高熱量、高脂肪、高糖的食物，多吃蔬菜、水果富含蛋白的食物，如雞肉、魚肉、豆等。同時，她們還會定期進行排毒清腸，以保持身體的清爽健康。

　　2.運動：模特們每天都會進行一定量的運動，如跑步、瑜伽、游泳等，以消耗體內的脂肪，塑造身材線LaKq。

　　3.飲食替代品：有些模特會使用飲食替代品，如蛋**、酵素、果汁等，來代替正餐，以達到減肥的目的。

　　4.藥物減肥：一些模特會通過服用藥物來減肥，但種方法存很大的風險，會對身體造成不可逆的損害，因此不建議大家采用。