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對頑固性體質(zhì)減肥有沒有效果

會員116248982男30歲已回復(fù)

后天造成的肥胖，怕熱，一動就容易出汗，嘗試了幾款減肥茶都沒效果

醫(yī)生回答共4條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

夏德林主任醫(yī)師重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院整形美容三級甲等

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

您好，目前最好的減肥方法是生活方式干預(yù)治療。管住嘴邁開腿堅(jiān)持長久。少吃甜食及油炸食品，不喝含糖飲料，不吃零食。只要堅(jiān)持就一定會成功。

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宋木蘭副主任護(hù)師新鋼中心醫(yī)院外科三級甲等

擅長：甲狀腺瘤

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指導(dǎo)意見：你好，減肥茶喝的同時最好加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，控制飲食，減少油膩及糖類的攝入，每歺吃六成飽，你飯后不再進(jìn)食

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董鵬主治醫(yī)師肥城曹莊礦醫(yī)院外科一級甲等

擅長：骨折,頸椎病,骨質(zhì)增生,腰椎間盤突出,骨刺,骨質(zhì)疏...

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指導(dǎo)意見：你好，你的這種情況，應(yīng)該積極參加體育鍛煉，特別是戶外有氧運(yùn)動，合理控制飲食，二者有機(jī)地結(jié)合起來，持之以恒，可取得良好的減肥效果。

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李曉東副主任醫(yī)師整形美容

擅長：面部提升、面部除皺、脂肪移植

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問題分析：你好，頑固性肥胖是很難瘦下來的，靠運(yùn)動和節(jié)食幾乎沒有作用，你可以試試藥物減肥或者抽脂減肥。
意見建議：抽脂減肥一定要到正規(guī)的醫(yī)院去做，這樣效果才有保證，藥物減肥要選國家認(rèn)可的，不要相信電視上的廣告，效果也是因人而異。

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荷葉茯苓膠囊對于減肥是有一定的療效，因?yàn)楹扇~有利水滲濕的功能，而茯苓又有健脾化濕，利水消腫的功效，因此對于荷葉茯苓膠囊是有一定的減肥效果。但是減肥的效果有限，單純靠藥物的減肥，很難起到很好的療效。平時還是應(yīng)該要合理控制飲食并且加強(qiáng)鍛煉。否則就算減肥減下去了還是容易反彈。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

頑固性肥胖的人一般可以控制飲食、艾灸等方式進(jìn)行減肥。具體分析如下：
1.控制飲食：頑固性肥胖的人想要減肥，首先需要控制飲食，平時盡量避免吃肥肉、蛋糕等熱量較高的食物，盡量多吃青菜、黃瓜、胡蘿卜等低脂肪、低熱量的食物。
2.艾灸：艾灸屬于一種中醫(yī)療法，通過刺激足三里穴、中脘穴等穴位，一般能調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)氣，血，平衡臟腑功能，從而能輔助進(jìn)行減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

通常情況下，減肥飲料真的有效，但是每個人的情況不一樣，具體效果可能存在差異性。具體分析如下：
減肥飲料是由甘草、烏梅為主料制成的飲品，含有大量的維生素和膳食纖維，通常其真的有效，因?yàn)槠淇梢杂行Т龠M(jìn)求美者的胃腸蠕動，進(jìn)而可以促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，而且可以輔助排除機(jī)體內(nèi)堆積的毒素物質(zhì)。但是每個人的吸收能力、胃腸能力等有所差別，減肥飲料的具體效果也可能存在差異性，建議求美者合理適量的喝減肥飲料。
此外，如果求美者的減肥效果沒有達(dá)到預(yù)期，可以選擇溶脂針來輔助減肥，主要是將各種減脂物質(zhì)注射到求美者多余脂肪層，可以使脂肪逐步溶解，進(jìn)而達(dá)到有效減肥的目的。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

埋線減肥挺好的，埋線減肥是依據(jù)求美者的個體差異，將蛋白線、羊腸線或其它可吸收的線體作為異體蛋白，放入人體的穴位，并留存一定的時間。蛋白線等線體在體內(nèi)軟化、分解、液化、吸收，會對局部的血液循環(huán)和代謝產(chǎn)生良好的促進(jìn)作用，可疏通人體經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)身體代謝、增加能量消耗，來促進(jìn)脂肪的分解。同時，這種方式還能抑制求美者的食欲，抑制亢進(jìn)的消化功能，減少營養(yǎng)物質(zhì)吸收，以達(dá)到減肥的效果。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

健身減肥，堅(jiān)持1個月就能看到效果。健身減肥主要是通過力量的訓(xùn)練，使脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，使體內(nèi)脂肪的含量下降，肌肉含量增多的減肥方法。在健身減肥期間，要注意飲食要均衡，不要暴飲暴食，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，保持充足的睡眠時間，多吃新鮮的蔬菜水果。健身減肥可以增加身體的維度，增強(qiáng)力量，也可以強(qiáng)健體魄，對身體具有很多益處。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

熬夜可能會對減肥造成負(fù)面影響。
熬夜會打破正常的生活規(guī)律，如果長期熬夜，還可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響身體脂肪的正常代謝，導(dǎo)致脂肪堆積，出現(xiàn)肥胖的情況。如果在減肥期間熬夜，脂肪無法正常代謝，進(jìn)而會影響到減肥的效果，甚至可能會導(dǎo)致體重增加。并且，熬夜還會導(dǎo)致身體無法得到充足的休息，出現(xiàn)精神萎靡、注意力不集中、疲乏等癥狀，不利于身體健康。
建議減肥人士不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。平時可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，加速脂肪燃燒，幫助減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

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