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喝什么酸奶可以減肥瘦身

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月20日 12:40

美咯

喝什么酸奶可以減肥瘦身

2022-04-07 17:30:14

問(wèn)題描述：（女，26歲）一直以來(lái)我對(duì)自己的體型都非常的不滿意，我的屁股上長(zhǎng)了好多的贅肉，而且肚子上的贅肉也非常的多，使我的整體身材看起來(lái)顯得非常的難看，喝什么酸奶可以減肥瘦身？

醫(yī)生回答(1)

李峰永|副主任醫(yī)師整形外科中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院三甲

病情分析：喝一些含糖量比較少的酸奶可以減肥瘦身，適當(dāng)?shù)暮人崮棠軌蛴行У那宄覀兡c道內(nèi)堆積的一些廢物，還有垃圾，而且酸奶里面的益生菌能夠很好的幫助消化，對(duì)調(diào)理腸胃也有很好的效果，平時(shí)的時(shí)候還可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻捯材軌蚝芎玫娜紵尽?/p>

2022-04-07 17:30:14

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