早餐酸奶的絕配搭檔
早餐酸奶的絕配搭檔
早餐來一份酸奶,搭配什么食材最營養(yǎng)呢?來看看這些美味組合吧!
周一:燕麥藍(lán)莓酸奶碗
燕麥片、低脂酸奶、新鮮藍(lán)莓和堅(jiān)果碎,再淋上蜂蜜,口感豐富,營養(yǎng)滿分!
周二:全麥吐司配雞蛋與牛油果
煎蛋、牛油果、番茄,搭配全麥吐司,簡單又美味,開啟一天的好心情!
周三:豆?jié){配雜糧粥與水果沙拉
雜糧粥、新鮮水果和豆?jié){,營養(yǎng)均衡,美味又健康!
周四:蔬菜雞蛋煎餅配豆?jié){
蔬菜、雞蛋、面糊煎成的餅,搭配豆?jié){,美味又飽腹!
周五:酸奶水果碗配堅(jiān)果
低脂酸奶、新鮮水果、堅(jiān)果和奇亞籽,營養(yǎng)又美味!
周六:全麥香蕉松餅
香蕉、全麥面粉、雞蛋等煎成的松餅,搭配蜂蜜,香甜可口!
周日:家庭式早餐拼盤
煎蛋、烤香腸、全麥吐司等豐富食材,搭配咖啡或茶,享受悠閑的早餐時(shí)光!
快來試試這些早餐搭配吧!讓你的早餐更加豐富多彩!
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網(wǎng)址: 早餐酸奶的絕配搭檔 http://m.u1s5d6.cn/newsview672569.html
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