番茄醬燉牛腩，媽媽們趕緊來試一下吧，這么好吃又制作方便的湯

2021-11-07 21:04    來源：小涵健康

簡單版羅宋湯適合10個月以上的寶寶

牛肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵，可以提高免疫力，預(yù)防缺鐵性貧血，促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育，搭配西紅柿、土豆、胡蘿卜等食材后，營養(yǎng)更加豐富。這么好吃又制作方便的湯，媽媽們趕緊來試一下吧。

食材清單

牛腩1塊

洋蔥適量

土豆適量

番茄適量

娃娃菜適量

胡蘿卜適量

芹菜適量

黃油適量

自制番茄醬（無鹽）適量

烹飪步驟

步驟1

1.準(zhǔn)備食材。

步驟2

2.牛腩洗凈切成小塊，冷水入鍋，大火燉煮。

步驟3

3.這時候，把洗干凈的蔬菜都切成同樣大小的丁備用。

步驟4

4.鍋內(nèi)放小塊黃油，加洋蔥，炒出香味。

步驟5

5.再將其它蔬菜加入，一起翻炒。

步驟6

6.牛腩燉好后將炒好的蔬菜都倒入湯里再燉半小時以上，出鍋前加番茄醬調(diào)味即可。

步驟7

7.成品。

小貼士

1.發(fā)芽的土豆不可食用。

2.洋蔥加黃油炒的時間長一點(diǎn)，這樣湯更香濃。

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