番茄肉醬飯
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月20日 08:54
番茄肉醬飯
從意大利面中得到的啟發(fā),想用類似番茄肉醬配米飯試試,很搭配哦,番茄肉醬大米的香味的完美配合,更加美味!
用料
番茄肉醬飯的做法
洋蔥切丁,番茄去皮切丁,肉餡或者肉切小丁并加適量生抽黑胡椒拌勻。我一般比較偷懶,直接把肉切塊,用電動絞肉機做成肉餡。番茄去皮,我一般把番茄用叉子插上,手拿叉子,把番茄放在爐火上翻轉(zhuǎn)燒幾秒,待皮微焦或皮裂開,再把叉子和番茄一起放冷水冷卻,番茄去皮就很容易了。提醒一定要冷水冷卻,防止燙傷。

鍋中放油,放入洋蔥炒香,再加入肉餡一起炒,炒散,盛起備用。

鍋中重新放油適量,油熱后,加番茄丁,不加水。炒至半熟,加入洋蔥肉末。加入生抽,老抽,糖,醋,鹽,蠔油,黑胡椒粉。燒至番茄呈番茄醬色即可,然后加入兩勺淀粉起糊。

把做好的米飯盛在碗中,壓實,再倒扣在盤中,加番茄肉醬,大功告成,美味營養(yǎng)的一餐!如果加煎蛋,青菜就更完美了。

小貼士
先放蠔油,生抽,老抽,最后放鹽調(diào)味,以免太咸。糖和醋一定要加,加糖和醋才能把番茄調(diào)出類似番茄醬的味。全程不用加水,番茄中有很多水了。以上份量大約三人份,我一般一人按一個半番茄算量,肉的份量是自己估計的,說不清,靠肉眼觀察,呵呵,喜歡肉的多適量放些。
參照這個菜譜,大家做出 1 作品
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