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洗熱水澡是否有退燒效果

來源：泰然健康網時間：2024年12月20日 08:05

洗熱水澡是否有退燒效果

唐先發(fā)副主任醫(yī)師

皮膚性病科安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院

洗熱水澡雖然能給人們帶來舒適感，也有一定的退燒效果，但并不能真正降低體溫。

洗熱水澡的過程中，由于水溫高于人體溫度，會導致體溫短時間內升高，讓身體出汗。當汗水蒸發(fā)時，會帶走一些熱量，暫時使體溫下降，讓人感覺退燒了。然而，這種效果是暫時的，身體離開熱水澡環(huán)境后，體溫會逐漸恢復。此外，在發(fā)燒時洗熱水澡可能會加重身體疲勞和不適感，不利于病情恢復。

針對發(fā)燒情況，建議采取以下措施： 1. 多喝水來補充身體缺水，緩解不適感。 2. 進行物理降溫，用溫水擦拭頸部、腋窩等散熱部位，以降低體溫。 3. 若體溫超過38.5℃，可考慮使用退燒藥物，如布洛芬、對乙酰氨基酚等。 4. 發(fā)燒時需要更多休息，盡量避免劇烈運動和勞累。如果發(fā)燒持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，應及時就醫(yī)，查明原因并采取相應治療措施。