大唐辣媽：塑形，你準(zhǔn)備好了嗎？

想象一下，穿上那件心儀已久的小裙子，展現(xiàn)你的小蠻腰和大長(zhǎng)腿，是不是瞬間覺(jué)得能量滿滿，干勁十足？但是，在立減肥flag之前，讓我們先冷靜一下，因?yàn)闇p肥只是塑形的一部分，真正的關(guān)鍵在于塑形。

你屬于哪種體型？

在追求塑形之前，了解自己的體型至關(guān)重要。有的朋友可能肚子較大，希望通過(guò)局部運(yùn)動(dòng)來(lái)減掉肚子上的贅肉。

那么，局部減肥真的科學(xué)嗎？

局部減肥：科學(xué)嗎？答案是否定的。運(yùn)動(dòng)時(shí)，血液流速加快，體內(nèi)的脂肪會(huì)被統(tǒng)一分解入血，然后運(yùn)輸?shù)郊∪庵凶鳛槟芰縼?lái)源。因此，不存在局部消耗瘦局部的情況。想要瘦身，需要全身性的運(yùn)動(dòng)和飲食控制。

局部運(yùn)動(dòng)：毫無(wú)益處？

雖然局部運(yùn)動(dòng)不能局部瘦身，但它并非毫無(wú)益處。局部抗阻運(yùn)動(dòng)可以增加局部肌肉體積，改善肌肉與脂肪的比例，增強(qiáng)局部肌肉的力量，從而達(dá)到塑形的效果。這也是為什么有些人雖然體重沒(méi)有減輕，但看起來(lái)更加緊致有線條的原因。

懶人局部塑身法：大唐辣媽

如果你懶得運(yùn)動(dòng)，但又想要維密般的S曲線，怎么辦？別擔(dān)心，大唐辣媽來(lái)幫你。研究表明，局部推拿按揉皮下脂肪可以破壞膨脹程度大的脂肪細(xì)胞，促進(jìn)脂肪分解入血，從而加速脂肪的調(diào)用率。適當(dāng)?shù)耐颇眠€可以升高局部體溫，使體液循環(huán)更活躍。大唐辣媽采用的局部美塑方法正是基于這一原理。而且，光局部推拿肯定是不夠的。大唐辣媽東方養(yǎng)塑4部曲之清淤，結(jié)合大唐辣媽塑形儀和MCT納米塑形套，能夠幫你科學(xué)美塑身材，健康享“瘦”人生。所以，想要擁有完美的身材，不要只盯著體重秤上的數(shù)字，更要關(guān)注身體的線條和比例。選擇適合自己的塑形方法，讓美麗與健康同行！返回搜狐，查看更多

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