核心提示：腹部減肥一般使用毫針、針刺、艾灸三種針具進(jìn)行治療。大部分患者通常使用毫針的針頭約1．5－2cm，針刺的長度大概在1．5－3cm，艾灸的針頭約0．5－1cm。

腹部減肥一般使用毫針、針刺、艾灸三種針具進(jìn)行治療。大部分患者通常使用毫針的針頭約1.5-2cm，針刺的長度大概在1.5-3cm，艾灸的針頭約0.5-1cm。

1、毫針：體重在10斤左右的患者，可以選擇毫針進(jìn)行治療，大部分患者選擇1-2cm的毫針，通過皮膚的松緊帶針刺入人體的皮膚，以及皮下組織，進(jìn)行針刺的一種方式。毫針治療相對比較安全，通常無明顯的副作用，對于皮膚的損傷較小;

2、針刺：對于大部分患者，建議選擇毫針的針刺，因?yàn)獒槾痰姆绞较鄬Ρ容^方便，還能達(dá)到減肥的目的。通常選擇的是肚臍周圍2-3cm左右，可以選擇在肚臍中間，也就是天樞穴上方2-3cm左右，左右各1個穴位。由于針刺的方式相對比較方便，患者可以在家自己進(jìn)行操作，也比較安全。但對于部分體重在100斤左右的患者，建議選擇針刺的方法，通常是在肚臍上方1.5-2cm左右，然后用針刺的方法，針刺深度大概在0.5-1.5cm;

3、艾灸：患者可以選擇艾灸的方法進(jìn)行腹部減肥，通常可以艾灸中脘穴、天樞穴、下脘穴、氣海穴、大橫穴、關(guān)元穴等穴位。一般將艾條的一端點(diǎn)燃，然后放在肚臍中間，將艾條的一端貼在肚臍中間，將艾條的一端點(diǎn)燃后，對腹部進(jìn)行熏灸。艾灸需要堅持一定的時間，一般是一個月左右，才能達(dá)到較明顯的減肥效果。

患者在進(jìn)行腹部減肥時，應(yīng)避免過饑、過飽，盡量保持心情愉快，如果患者出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時停止治療，并咨詢醫(yī)生，以免導(dǎo)致腹部不適的癥狀加重。

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