前幾天診室里來(lái)過(guò)一位28歲的男性患者，坐下后小聲的告訴我因?yàn)樯聿姆逝郑孕夭刻貏e大，不知道該怎么減掉這些脂肪。聽(tīng)完他的敘述后，進(jìn)行了詳細(xì)的體格檢查，并且為他安排了乳腺B超、激素水平檢測(cè)等相關(guān)檢查，最終確診為雌化胸。為了讓患者更加了解自己的病情，我為他詳細(xì)的介紹了雌化胸和脂肪胸的區(qū)別。

1??原因不同：脂肪胸是因?yàn)橹径逊e所引起的，乳房組織相對(duì)較少。雌化胸是由于體內(nèi)激素變化造成的，會(huì)有乳腺組織增生明顯的情況。

2??軟硬不同：因?yàn)橹拘氐娜橄俳M織相對(duì)較少，所以摸起來(lái)相對(duì)較軟，而雌化胸中的乳腺組織比較多，所以手感較硬。

3??表現(xiàn)不同：脂肪胸周?chē)钠つw可能會(huì)出現(xiàn)松弛、下垂等癥狀，雌化胸不僅會(huì)導(dǎo)致乳房增大，還會(huì)有敏感痛苦、刺痛等乳房不適。

對(duì)于患者雌化胸的情況，因?yàn)闆](méi)有器質(zhì)性病變，可以暫時(shí)觀察，癥狀一般可以自行緩解。我告訴他在這期間也要加強(qiáng)調(diào)理，是可以幫助病情快速恢復(fù)的。

1、戒煙戒酒：吸煙酗酒都會(huì)對(duì)身體健康造成影響，所以在病情恢復(fù)期間應(yīng)戒煙戒酒，如果無(wú)法一次性戒除，可以逐步減少吸煙或酗酒的次數(shù)。

2、調(diào)整飲食習(xí)慣：應(yīng)該減少豆腐、豆?jié){、蜂蜜等含植物雌激素比較多的食物?？梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜水果和谷物，比如西紅柿、薏米仁、獼猴桃等，可以滿(mǎn)足對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅可以減少身體多余的脂肪，還有助于提高機(jī)體免疫力，對(duì)身體健康有好處。在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以選擇跳繩、跑步、游泳等。

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的精心治療以及護(hù)理，他胸部外觀已經(jīng)得到了改善，所以再次來(lái)復(fù)查的時(shí)候自信心也增加了。平時(shí)一定要關(guān)注自身的健康，一旦出現(xiàn)異常，還需要及時(shí)就醫(yī)，千萬(wàn)不要諱疾忌醫(yī)哦！

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