核心提示：同樣是肥胖癥，有些人減肥成功了，而有些人卻以失敗告終，這是為什么？焦東海教授指出，減肥失敗或?qū)p肥有偏見的原因很多，一般有以下10種情況。只要避開這些原因，你就可以輕松瘦下來(lái)了哦。

　　六、減肥取效后又馬上恢復(fù)了原先不合理的生活習(xí)慣

　　于是肥胖又發(fā)。也有人在開始減肥的一個(gè)月內(nèi)療效明顯，此后不夠明顯甚而停止不前時(shí)，便認(rèn)為減肥無(wú)效，喪失信心，又恢復(fù)了原來(lái)的生活習(xí)慣。

　　七、有人秘密減肥，得不到家人的同意和協(xié)助也容易失敗。

　　看著家人大吃大喝你能克制住自己么？而且有的父母反對(duì)減肥害怕傷身，這些都是你通往減肥成功道路的大敵。

　　八、長(zhǎng)期使用激素或精神安定劑的人，往往減肥失敗

　　因?yàn)檫@些藥物會(huì)使下丘腦中促進(jìn)或抑制食欲的功能遲鈍，削弱了人體最重要的生理性抑制，因此對(duì)正在服這類藥物的人員作減肥治療，往往效果不明顯。

　　九、缺乏決心與恒心

　　強(qiáng)調(diào)工作忙，學(xué)習(xí)緊張，三天打魚兩天曬網(wǎng)式的間斷減肥，往往也不能成功。

　　十、認(rèn)為服減肥藥后可以大吃大喝不節(jié)食了

　　這些人盲目相信藥物，不采取綜合的減肥措施，失敗也就難免了。

（責(zé)任編輯：楊淼  實(shí)習(xí)編輯：張曉琦）

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