“以胖為美”的年代已經(jīng)過去了，現(xiàn)代女性都追求骨感美，很多女性為了保持苗條的身材，不惜一切代價，嘗盡各種方法進行減肥。其實盲目的減肥只會讓你“賠了夫人又折兵”，而且還會帶來其他的危害。那么盲目減肥有什么危害？相信也是女性朋友想要了解的，下面詳細為大家介紹一下：

1.影響身體代謝：女性盲目的減肥有可能會對身體代謝造成一定的影響，這主要是因為減肥會導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪不足，使女性朋友出現(xiàn)肌肉酸軟、慢性疲勞以及新陳代謝紊亂等情況，而且還會使患者的記憶力下降，無法集中精力做事情。

2.影響體質(zhì)：身體脂肪對營養(yǎng)的吸收有一定的幫助，如果過度減肥的話，身體的脂肪不夠有可能會影響營養(yǎng)的吸收，而身體的免疫能力需要靠營養(yǎng)支撐，盲目減肥有可能會對免疫系統(tǒng)功能減弱，導(dǎo)致一些感冒的發(fā)生。

3.導(dǎo)致心臟衰竭：有些女性為了減肥，盲目的服用藥物，雖然可以達到減肥的目的，但是長期下去藥物帶來的副作用比較大，有可能會對心肺功能造成一定的影響，嚴(yán)重的話還會導(dǎo)致心臟衰竭的發(fā)生。

4.導(dǎo)致不孕：女性過度減肥，還有可能會導(dǎo)致女性不孕的發(fā)生。這主要是因為身體的脂肪含量過低，從而導(dǎo)致女性月經(jīng)出現(xiàn)紊亂，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)的情況。女性如果月經(jīng)周期不對，就有可能會影響懷孕。

5.骨質(zhì)疏松：脂肪組織是女性生產(chǎn)雌激素的重要場所，過度減肥的女性一般體內(nèi)雌激素水平比較低，這容易引起骨質(zhì)疏松或者骨折的發(fā)生，所以不要盲目的減肥。

總而言之，盲目的減肥帶來的危害是比較大的。它不僅會影響女性朋友的身體代謝，而且還有可能會引起女性不孕的發(fā)生，甚至還有可能發(fā)生心臟衰竭。所以對于減肥，女性朋友一定要引起重視，選擇科學(xué)合理的方法是關(guān)鍵。千萬不要為了減肥，盲目的節(jié)食或者服用減肥藥，只會讓你得不償失。

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