現(xiàn)在人們對(duì)健康的需求與認(rèn)識(shí)普遍增強(qiáng)，在夏季，拔罐成了許多人認(rèn)為可以除濕的首選項(xiàng)目，隨便一個(gè)美容院、按摩足療場(chǎng)所都有這個(gè)項(xiàng)目，將拔罐描述得神乎其神，上到腰酸背痛、減肥瘦身，下到高血壓、冠心病、婦科病癥，都能“罐治百病”。

然而，近日某地一名女子在養(yǎng)生館拔火罐，連續(xù)9天，每天3次，每次40分鐘的高強(qiáng)度拔罐后，背上竟然拔出了兩排“黑洞”！

成都一位李姓大爺，為了治療困擾許久的肩周炎，在按摩店每天拔火罐1小時(shí)，連續(xù)一個(gè)月下來，背部竟然潰爛感染，險(xiǎn)些危及生命。

所以，拔罐雖有益處，卻要做到“量體裁衣”，千萬別讓不專業(yè)的“養(yǎng)生會(huì)所”，加劇了您的病癥！

拔罐療法古稱角法，又名火罐氣、吸筒療法，是指用罐狀器具扣在患處或一定的穴位上，用燒火、溫?zé)岬确椒ㄅ湃テ渲械目諝猱a(chǎn)生負(fù)壓，使罐具緊吸在皮膚上， 通過其負(fù)壓效應(yīng)并造成局部組織瘀血，從而起到治療作用的一種常用的外治療法。

其次，拔罐并非老少皆宜。

拔罐所適宜的人群及禁忌

拔罐法適用于風(fēng)濕痹痛、腹痛、消化不良、高血壓、感冒、咳嗽、腰背痛等患者。而有出血傾向疾病，全身高度浮腫者，皮膚過敏或有破潰，以及高熱抽搐痙攣患者包括孕婦都不適宜拔罐。

拔的時(shí)間通常以不超過10分鐘為宜，過久容易拔出水泡。拔的位置也有講究，同一個(gè)位置反復(fù)拔，容易對(duì)皮膚造成損壞，比如紅腫、破損，甚至感染疾病。

很多人喜歡在拔完火罐后就洗個(gè)澡，認(rèn)為這樣很舒服，其實(shí)這種做法是非常不正確的！因?yàn)檫@時(shí)的皮膚處于一種非常脆弱的狀態(tài)，拔罐后局部毛孔、毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，馬上洗澡會(huì)使寒濕之氣侵入人體，會(huì)引起肌肉酸痛或感冒。

如何讓拔罐發(fā)揮最佳效果

1、選擇正確的地點(diǎn)選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)并且具有一定專業(yè)知識(shí)的人員，制定一套符合自身情況的拔罐療法，才是將拔罐的作用發(fā)揮到極致的最佳方法。一些不規(guī)范場(chǎng)所使用的罐具消毒不到位，極容易造成交叉感染。

2、評(píng)估適宜拔罐人群

并非所有病癥都適合拔罐，專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)會(huì)評(píng)估您是否適合拔罐，并且排除拔罐的相關(guān)禁忌癥。

3、選擇合適的拔罐姿勢(shì)、拔罐部位

專業(yè)人員會(huì)根據(jù)患者的癥狀選擇正確的腧穴部位，根據(jù)所要拔罐的部位選擇最佳的體位，避免造成患者的不適。

4、選擇大小合適的罐具

患者拔的部位、肥瘦程度應(yīng)選擇與之相應(yīng)的罐，比如頸椎兩側(cè)肌肉較薄要用小號(hào)火罐，而臀部等肌肉豐富的位置要用大號(hào)火罐。

5.選擇合適拔罐方法

拔罐又分閃罐、走罐、留罐，刺絡(luò)拔罐。根據(jù)患者不同證型選擇適宜的拔罐方法。

6、選擇適宜拔罐時(shí)間、速度

拔罐時(shí)間不宜過長(zhǎng)，走罐后的病人留罐一般不超過5分鐘，普通病人留罐不超過10分鐘。拔罐的速度決定拔罐的吸附力，吸附力太小則沒有效果，過大易造成皮膚損傷。

中醫(yī)特色療法：平衡罐法

隨著人們對(duì)健康和日常養(yǎng)生需求的日益增加，為了更好的滿足患者的治療需求，在拔罐的基礎(chǔ)上，泉州市正骨醫(yī)院推拿科開展了新型中醫(yī)特色方法——平衡罐。

原理與作用

平衡罐是對(duì)傳統(tǒng)火罐的傳承與創(chuàng)新，以平衡理論為指導(dǎo)，以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的應(yīng)激，免疫為生理基礎(chǔ)，用不同罐法為治療手段。即在傳統(tǒng)罐法基礎(chǔ)上，增加了閃、揉、推、抖、坐罐等多種手法，對(duì)特定部位實(shí)施熨刮、牽拉、擠壓、彈拔等物理刺激。它能快速有效激發(fā)人體經(jīng)氣，疏通經(jīng)絡(luò)，溫經(jīng)散寒使經(jīng)脈氣血運(yùn)行通暢，反射性的引起中樞神經(jīng)向應(yīng)激態(tài)轉(zhuǎn)變，起到調(diào)節(jié)和改善機(jī)體疲勞，腎氣平穩(wěn)，肝脾調(diào)和的目的。

平衡罐——頸肩腰腿痛患者的福音

平衡罐主要適用對(duì)象為感冒患者、失眠、肥胖等患者；濕熱體質(zhì)的健康人群；慢性疲勞綜合征患者；尤其對(duì)腰椎間盤突出癥、慢性腰肌勞損、盤源性腰痛患者急性期可有效地緩解患者腰部疼痛，改善腰椎活動(dòng)功能，促進(jìn)疾病的恢復(fù)。

針對(duì)頸肩腰腿痛患者，泉州市正骨醫(yī)院推拿科充分利用平衡罐的治療原理，結(jié)合每一位患者的具體情況，對(duì)癥用罐，其安全、有效、經(jīng)濟(jì)性的特點(diǎn)深受患者的喜愛。

吳鉛談

泉州市正骨醫(yī)院推拿二科醫(yī)療學(xué)科帶頭人，副主任醫(yī)師。長(zhǎng)期從事頸肩腰腿痛等脊柱相關(guān)疾病的診療工作，擅長(zhǎng)應(yīng)用“推拿、針灸、針刀、中藥等中西醫(yī)結(jié)合療法”治療頸椎病、頸性眩暈、頸椎間盤突出癥、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、肩周炎等各種頸肩腰腿痛及脊柱相關(guān)疾病。 

門診時(shí)間：每周一、三、五上午

門診地點(diǎn)：綜合樓209

預(yù)約電話：0595-22576470

楊丹吟

十五病區(qū)護(hù)師，擅長(zhǎng)頸腰椎疼痛病人的護(hù)理以及健康宣教工作。

圖片源自網(wǎng)絡(luò)，侵刪。

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