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王一清主治醫(yī)師成都市第一人民醫(yī)院三甲脊柱健康對身體的重要性"脊柱健康對身體的重要性，主要從以下幾個方面來體現(xiàn)：第一、好的腰椎、健康的腰椎，可以給我們一個較好的腰部，不影響活動。可以較好的鍛煉身體，給健康的身體做鋪墊。第二、頸部椎體的良好，可以使頸部活動更靈活，一般不會引起上肢神經(jīng)的功能障礙。第三、不會因為脊椎的疼痛而改變心情，使心情舒暢，促進(jìn)身體的健康。"趙衍聽主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院三甲脊柱健康對身體的重要性"脊柱健康對身體的重要性，主要從以下幾個方面來體現(xiàn)：第一、好的腰椎、健康的腰椎，可以給我們一個較好的腰部，不影響活動?？梢暂^好的鍛煉身體，給健康的身體做鋪墊。第二、頸部椎體的良好，可以使頸部活動更靈活，一般不會引起上肢神經(jīng)的功能障礙。第三、不會因為脊椎的疼痛而改變心情，使心情舒暢，促進(jìn)身體的健康。"江水華主任醫(yī)師無錫市同仁康復(fù)醫(yī)院三級身體鍛煉的方法"身體鍛煉的方法很多，比如有氧運(yùn)動、無氧運(yùn)動。一般年輕人多做無氧運(yùn)動，比如俯臥撐、引體向上、亞鈴、杠鈴?fù)婆e以及其它的肌肉力量訓(xùn)練方法，在進(jìn)行形體塑形的同時，還能夠強(qiáng)身健體。而中老年人盡量多做有氧運(yùn)動，根據(jù)國際推崇的健身方案，每周三天以上，每次半小時至一小時左右鍛煉，以慢跑、快走、太極拳、老年舞蹈等中老年人喜歡的體育運(yùn)動為宜，同時要結(jié)合自己的身體狀況，量力而行，健身要循序漸進(jìn)。"張煜輝副主任醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院三甲全國第17脊柱的重要性脊柱對于人體較為重要，主要起的作用有支撐作用、活動作用，以及保護(hù)重要神經(jīng)。具體如下：1、支撐作用：脊柱相當(dāng)于人體的一根柱子，最大的功能便是支撐作用，全身的重量，包括頭的重量，均構(gòu)架在整個脊柱上；2、活動作用：脊柱除支撐起整個軀體，同時還可以使軀體進(jìn)行相應(yīng)活動，比如往前、往后、左側(cè)、右側(cè)、旋轉(zhuǎn)等活動，均是通過脊柱內(nèi)的結(jié)構(gòu)，比如椎間盤完成；3、保護(hù)重要神經(jīng)：脊柱骨中間屬于空心，其中有椎管走行，椎管內(nèi)便是所謂的脊髓和馬尾神經(jīng)，這些神經(jīng)對于手腳的活動、呼吸及內(nèi)部臟器較為重要。由于其外面長有脊柱，對脊髓等神經(jīng)功能有保護(hù)作用。閻文昭副主任醫(yī)師河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院三甲肝的重要性肝臟作為人體重要的器官，功能非常復(fù)雜、強(qiáng)大，具體如下：1、能量營養(yǎng)加工中樞：人體攝入食物后，各種營養(yǎng)物質(zhì)先經(jīng)過腸道吸收，通過門靜脈進(jìn)入肝臟，在肝臟內(nèi)進(jìn)行初步加工后變?yōu)槿梭w蛋白。此外脂肪、糖的代謝均需要通過肝臟；2、解毒器官：各種毒素經(jīng)過腸道吸收后，進(jìn)入肝臟進(jìn)行解毒，降低對人體的危害程度。部分藥物通過腸道吸收進(jìn)入肝臟后，先經(jīng)過肝臟的首過效應(yīng)，才能加工成能夠發(fā)揮藥理作用的分子形式，在人體發(fā)揮作用；3、凝血器官：肝臟負(fù)責(zé)出血、凝血等。一旦肝臟受損，凝血功能也會變差；4、消化器官：人體膽汁負(fù)責(zé)消化脂肪，脂類食物的膽汁是由肝臟分泌，分泌后先進(jìn)入膽囊，當(dāng)人體需要時膽囊收縮，膽汁才會進(jìn)入到腸道，參與消化、吸收；5、其它功能：包括內(nèi)分泌功能，如合成某些活性的維生素D，以及其它內(nèi)分泌激素均由肝臟合成。杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲睡覺的重要性"睡覺是人必需的自然行為，是生物節(jié)律的體現(xiàn)，人如果長期不睡覺，大腦皮層就會發(fā)生變化。經(jīng)過多年的研究發(fā)現(xiàn)，如果是失眠重的病人，長期跟蹤會發(fā)現(xiàn)有90%左右的病人會出現(xiàn)抑郁癥，所以是非常危險的事情，因此睡覺對我們就像吃飯一樣重要，睡好覺，吃好飯，是人最基礎(chǔ)的要求。n在睡眠的過程中，小孩子生長激素分泌比白天要多。而且五臟六腑，包括腦子，在睡眠的時候都能夠得到休息，而且休息之后，白天能更好的節(jié)律性的工作，如果長期的不睡覺，人會瘋掉的。"閻曉玲主任醫(yī)師天津市環(huán)湖醫(yī)院三甲病理切片的重要性病理切片是病理中最重要的一個環(huán)節(jié)，以往病理醫(yī)生觀察病理切片，是根據(jù)組織學(xué)形態(tài)，做出明確的病理診斷。隨著分子診斷技術(shù)的進(jìn)展，完整的病理診斷不僅包含分子診斷，還包括基因檢測和后續(xù)的靶向治療，所以病理切片是病理診斷的關(guān)鍵一步。病理醫(yī)生可以選擇相應(yīng)的分子診斷，通過一些特殊的分子檢測做病理切片進(jìn)行分級和分類。必要時還可以進(jìn)行基因的篩選，對患者靶向藥物的治療提供幫助。徐敏副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37睡眠的重要性睡眠是正常生理周期的表現(xiàn)，白天的神經(jīng)系統(tǒng)興奮，保證能夠效率增高的工作，夜間就需要腦部進(jìn)行安定的休息，五臟六腑也得到一定的修養(yǎng)，這樣才能保證第二天醒來精力充沛的投入工作。因此，睡眠質(zhì)量不佳的朋友，都會體驗到記憶力減退，第二天頭暈、頭昏沉、精力不好甚至情緒不佳的情況。因此，長期的睡眠不好一定要糾正。合理的睡眠一年四季是不一樣的。常說的早睡早起并不適用于一年四季，如果在春季和秋季，建議早睡早起。如果是冬季，建議早點入睡，晚點起床，也就是說早睡晚起，夏天可以適當(dāng)晚睡，早起。總之是要根據(jù)一天的晝夜規(guī)律，睡眠的質(zhì)量才能得到保障。韓萱主治醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院三甲全國第25牙齒的重要性"牙齒的2個主要的作用：1個是美觀，另1個就是咀嚼。如果前牙缺失，會導(dǎo)致美觀的降低；如果是后牙缺失，會導(dǎo)致咀嚼效率的降低。如果后牙缺失了很多，會導(dǎo)致咬合的紊亂，若長期時間久，可能會導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)有問題，如張口疼痛、關(guān)節(jié)彈響等現(xiàn)象。如果前牙、后牙都缺失，會導(dǎo)致垂直距離的喪失，出現(xiàn)義齒面容，出現(xiàn)蒼老的現(xiàn)象。所以牙齒存在具有非常的重要性，一個是維持美觀，另一個是咀嚼效率的提高。如果牙齒缺失多，進(jìn)食出現(xiàn)障礙，同時也會導(dǎo)致全身的營養(yǎng)障礙，誘發(fā)全身的系統(tǒng)疾病。"孫玲娣主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院三甲全國第78早期教育的重要性"早期教育的重要性是發(fā)揮兒童的潛力，提高智力，增進(jìn)與人交往和溝通的能力。早期教育是指為嬰幼兒提供的一種有計劃、有組織、有目的的豐富環(huán)境，提供刺激的教育活動。早期教育的年齡主要是三歲以前，目的是發(fā)揮兒童的潛力，提高智力，增進(jìn)與人交往和溝通的能力。n隨著社會的進(jìn)步和發(fā)展，人們越來越重視人類本身在生產(chǎn)的質(zhì)量，因此對兒童早期潛能開發(fā)的需求不斷增長。國內(nèi)外資料表明是否開展是適宜的早期教育，兒童智商可相差20以上，個性和行為也會出現(xiàn)較大的差別。開展早期教育可以使兒童入學(xué)后成績提高，減少資源浪費(fèi)，增加社會經(jīng)濟(jì)問題，尤其在經(jīng)濟(jì)文化落后的地區(qū)，發(fā)覺兒童的智力和能力的優(yōu)勢、潛能。n兒童智力發(fā)育水平由生物學(xué)因素和環(huán)境質(zhì)量相互作用決定，早期教育的生物學(xué)基礎(chǔ)，人的大腦是嬰幼兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育特點和大腦的可塑性決定。腦研究表明出生頭幾年是兒童智力個性和社會行為發(fā)育的關(guān)鍵期，尤其是在三歲以前環(huán)境、教育、營養(yǎng)等因素，不僅直接影響兒童的身心發(fā)育，且其形成的后果將對兒童的一生產(chǎn)生重要的影響。"

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