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花椒和山楂能減肥嗎

2023年6月7日

王鳳副主任醫(yī)師中醫(yī)科

上海市第六人民醫(yī)院

三甲 | 全國第28

百度健康內(nèi)容審核團隊優(yōu)選

一般來說，花椒和山楂有一定的減肥效果，可以起到輔助減肥的作用，具體分析如下：

花椒主要有檸檬烯、薄荷烯酮、芳樟醇等成分，有溫中散寒、除濕等功效；山楂富含山楂酸、檸檬酸、熊果酸等有機酸類化合物，可以增強胃液酸度，促進胃液分泌，從而促進蛋白質(zhì)、脂肪的消化，有消食健胃、行氣散瘀等功效。因此花椒和山楂有一定的減肥效果。

需要注意的是，花椒和山楂通常只能起到輔助減肥的作用，如果患者沒有控制飲食、適當運動等，只靠花椒和山楂一般不能達到很好的減肥效果。

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