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冬季跑步,有哪些特殊的注意事項(xiàng)?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月19日 22:51

轉(zhuǎn)自:中國(guó)青年報(bào)

冬季跑步是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)和樂(lè)趣的運(yùn)動(dòng),但在寒冷的天氣中,要確保自己能夠安全、舒適地享受戶外運(yùn)動(dòng),有哪些特殊的注意事項(xiàng)呢?本期《跑步課堂》,3個(gè)要點(diǎn)幫助你跑得更科學(xué)、更健康。

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