生姜紅糖水的正確做法

2020-07-06 11:58:35 ?

生姜紅糖水的正確做法

姜紅糖本身是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的飲品，具有祛寒止咳，溫肺健脾，益氣活血，祛風(fēng)除濕等功效。 有些姜和紅糖水還可以為身體的新陳代謝提供能量。 推薦先把生姜去皮，曬干，再切成小塊，越細(xì)越好。 再在姜片上撒上紅糖。 在鍋里用保鮮膜封住，蒸約40分鐘，再加入姜絲和紅糖一起煮。

2020-07-07 12:08:34

推薦可選擇生姜少許加紅糖煮水,再加水煮沸后再繼續(xù)煮15分鐘左右,建議趁熱飲用有助于驅(qū)寒,對(duì)改善痛經(jīng)等癥狀幫助較大,看經(jīng)期出血量的情況是否正常,或長時(shí)間的痛經(jīng)情況積極檢查原因,看是否有異位或腺肌癥等風(fēng)險(xiǎn)。

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