目標(biāo)的設(shè)置與達(dá)成 教學(xué)設(shè)計(jì) 一、教學(xué)目的： 　　讓學(xué)生認(rèn)識自己的目標(biāo)，共同探討如何將目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，從而成為成功人士。使學(xué)生端正自己的態(tài)度，樹立適合自己的目標(biāo)，借鑒有關(guān)成功人士的方法，實(shí)現(xiàn)自己的愿望。從小樹立自己遠(yuǎn)大的目標(biāo)。 二、教學(xué)重難點(diǎn)： 1、重點(diǎn)：明確目標(biāo)的重要性，合理制定目標(biāo)。 2、難點(diǎn)：執(zhí)行目標(biāo)。 三、學(xué)情分析： 對于大部分高中生來說，對學(xué)習(xí)不是很用心，持有一種無所謂的態(tài)度。究其原因，是這些學(xué)生沒有明確的人生目標(biāo)，缺乏人生航向的指引。因此，通過本節(jié)課的教學(xué)，讓學(xué)生明白目標(biāo)對人生成功的巨大作用，指導(dǎo)學(xué)生如何制定科學(xué)合理的目標(biāo)，教會學(xué)生怎樣才能把自己的目標(biāo)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，從而創(chuàng)造屬于自己的精彩人生。 四、教學(xué)步驟： 導(dǎo)入： 　　哈佛大學(xué)對智力、學(xué)歷、環(huán)境等客觀條件都差不多的年輕人，做了長達(dá)25年的跟蹤調(diào)查，調(diào)查內(nèi)容為目標(biāo)對人生的影響： 27％的人沒有目標(biāo)； 60％的人目標(biāo)模糊； 10％的人，雖清晰，但僅有短期目標(biāo)； 3％的人，有清晰且長期的目標(biāo)。 25年后 27％沒有目標(biāo)的人 在社會底層 60％目標(biāo)模糊的人 在社會下層 10％雖清晰，但僅有短期目標(biāo)的人 在社會中層 3％有清晰且長期的目標(biāo)的人 在社會上層 ２、解釋： 　　3%的人，25年來幾乎沒有改變過自己的認(rèn)識你高目標(biāo)，25年來他們朝著同一方向不懈的努力，25年后，他們幾乎都成為了社會各界的頂尖成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英。 　　10%的人 大多生活在社會的中上層，他們的共同特點(diǎn)是，那些短期目標(biāo)不斷被達(dá)成，生活狀態(tài)穩(wěn)步上升，成為各行各業(yè)不可缺的專業(yè)人士，如醫(yī)生、律師、工程師、高級主管等。 　　60%的人， 幾乎都生活在社會的中下層，他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有特別的成績。 　　27%的人，25年來沒有目標(biāo)的人群，他們幾乎都生活在社會的最底層，他們的生活都過得不如意，常常失業(yè)，靠社會救濟(jì)，并且常常都在抱怨他人，抱怨社會，抱怨世界。 ３、問題： 　　為什么大多數(shù)人沒有成功？真正能完成自己計(jì)劃的人只有5%，大多數(shù)人不是將自己的目標(biāo)舍棄，就是淪為缺乏行動的空想。 調(diào)查結(jié)論： 　　目標(biāo)對人生有巨大的導(dǎo)向性作用，成功，在一開始僅僅是一種選擇，你選擇什么樣的目標(biāo)，就會有什么樣的人生。 　　 4、為什么要設(shè)立目標(biāo)？ 成功就是單位時(shí)間內(nèi)目標(biāo)的達(dá)成，沒有目標(biāo)就沒有成功。 目標(biāo)是我們努力的方向，是我們行動的標(biāo)準(zhǔn)，是我們制定計(jì)劃的依據(jù)，目標(biāo)明確，別人才會知道如何幫你，目標(biāo)明確是你對完美事業(yè)充滿信心的最好證明。 5、討論： 你有目標(biāo)嗎？ 你的目標(biāo)是什么？ 如何達(dá)到你的目標(biāo)？ 6、那么我們?nèi)绾沃贫ㄗ约旱哪繕?biāo)呢？ ——SMART原則 Specific - 明確的、具體的 Measurable - 可以量度的 可以量化的 Achievable - 可以達(dá)成的 能夠?qū)崿F(xiàn)的 Realistic - 實(shí)際可行的 result-oriented 注重結(jié)果的 Time limited - 有時(shí)間性的 有時(shí)間期限的 7、如何實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)？ 1）激勵： 　　哈佛大學(xué)心理學(xué)家威廉.詹姆斯研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)沒有受到激勵的人，僅能發(fā)揮其能力的20%至30%，而當(dāng)他受到激勵時(shí)，其能力可以發(fā)揮至80%。因而即便是完善的個(gè)性，由于缺乏前進(jìn)的動力，也很難實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。 2）目標(biāo)實(shí)現(xiàn)來自堅(jiān)持不懈的努力 　　 8、總結(jié)： 　　不斷設(shè)立新的目標(biāo)是一個(gè)挑戰(zhàn)自我的過程，也是不斷進(jìn)步的過程。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)是一個(gè)漸進(jìn)的、成長的過程，一個(gè)人需要不斷地為自己設(shè)立新目標(biāo)，不斷地在新的目標(biāo)的激勵下提高自己。勾畫人生藍(lán)圖的核心是“我一定要成功”，人生就是不斷地從成功走向更加輝煌的成功。 五、拓展： 　　回家調(diào)查父母或親戚朋友年輕時(shí)的理想是什么？現(xiàn)在是否實(shí)現(xiàn)？怎樣實(shí)現(xiàn)的？如果沒有實(shí)現(xiàn)，是什么原因阻礙他實(shí)現(xiàn)的？ 六、教學(xué)反思 通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生懂得了目標(biāo)的重要性。目標(biāo)對人生來說就是一個(gè)導(dǎo)向，今天你選擇什么樣的目標(biāo)，明天你就會取得什么樣的成就。因此，作為一名心理教師，我會積極引導(dǎo)學(xué)生設(shè)定符合自己科學(xué)而合理的目標(biāo)，在目標(biāo)的指引下，讓自己的學(xué)生不斷地給自己的人生勾勒出絢麗的畫卷。

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