導(dǎo)語:有的女人愁的是本身就胖,無論如何也瘦不下來,有的女人產(chǎn)后無法恢復(fù)原來的身材,深秋的時候是減肥好時節(jié),如何快速減輕體重呢?下面就給你推薦個妙招。
案例:女性,35歲,已經(jīng)是兩個孩子的媽媽,大兒子12歲,小兒子才1歲半,身材保養(yǎng)得很好很好,在生完小兒子后,她體重一度達到158斤。而現(xiàn)在,體重又恢復(fù)到未懷孕前的97斤。一般婦女生完孩子后都是穿瘦身衣緊身衣束腰或者運動什么的減肥,可她說的減肥配方真的很特別,不但沒花什么錢不說,還不用節(jié)食,效果出奇的好。
一、減肥配方如下,每次所需原料數(shù)量:
1、綠茶1.5g,約3只手指夾起的數(shù)量;
2、白醋0.2毫升,約4滴;
3、太子參3g、陳皮3g、山藥2g、麥芽2g、山楂2g。這五種藥材可用2粒江中健胃消食片代替即可,方便快捷。若不代替,直接到藥房中藥柜購買,也就幾塊錢。
4、鐵山瘦參2-3g(注:相當于20-30個參片。很多人不知道痩參是啥東西,瘦參其實是人參的一種,由于體態(tài)較普通人參小,所以叫瘦參。它以青島鐵山山脈為生長地,所以又稱之為鐵山瘦參。但價格昂貴,一是鐵山瘦參多為野生,人工栽培的很難成活;二是它是政府管制類經(jīng)濟作物,每年都限制了采摘數(shù)量。普通參類主補,瘦參主清,故有極好的排油減脂養(yǎng)顏的功效。)
5、枸杞3粒,買那種圓潤飽滿的。
制作方法:將綠茶、枸杞放入杯中注入約300ml開水,加蓋15分鐘后放入消食片和鐵山瘦參,再加蓋5分鐘后搖勻,待澄清后加入白醋即可服用。每次約飲用200ml。
服用時間:每天早晚飯前30分鐘。(注:只需放一次原料,晚上再加開水沖泡一次即可,別浪費了)
二、減肥原理:
1、抑制能量轉(zhuǎn)化:可以減少80%以上的葡萄糖轉(zhuǎn)換為脂肪,促使多余的葡萄糖轉(zhuǎn)化為能量被人體利用,減少脂肪堆積;還可以抑制機體對油膩食物的需求,使飲食自然地偏向清淡,卻不影響正常飲食。
2、燃燒脂肪和控制反彈:配方中包含了氨基酸、維生素、輔酶以及抗脂肝素。這些均屬天然生物素,它們可抑制體內(nèi)脂肪生成,促進體內(nèi)脂肪燃燒,同時也在不斷地改善體內(nèi)脂肪的分布狀態(tài)。
3、保持皮膚彈性和美容作用:與其他減肥產(chǎn)品不同的是,它不通過腹瀉脫水達到減肥目的,所以在取得滿意減肥效果后不會令皮膚松弛,因為鐵山痩身、枸杞等會令皮膚光滑富有彈性。
三、此減肥方的特點:
首先是安全:減肥成分是純中藥配方,無任何毒副作用,也許你試過很多減肥方法,老是餓的頭暈眼花,這樣對器官的損害比較大,即使減肥也要顧上身體的安全才是。
其次是輕松:服用過程中不用節(jié)食,也不用挨餓甚至受盡腹瀉之苦,月減15斤非常輕松!因為它非常溫和,不刺激腸胃,而且使用方法也很簡單:開水泡或煮。對于經(jīng)濟條件一般的朋友來說,也應(yīng)該能承受得起。
中藥里面有一味藥材,減肥效果非常強大,名字叫做荷葉灰,荷葉灰是一個明代的古方,能升清降濁,脾陽升了,脾胃健運了,水谷自然化生精微,吃下去的東西不再化生痰濁,喝下去的水,不會淤積在體內(nèi),自然就解決了肥胖的難題
中藥里面有很多藥材都能健脾,為什么唯獨荷葉灰的效果好呢?這是因為:荷葉灰除了升陽健脾以外,還有一個重要作用,就是“降濁”,能夠給這些蓄積的痰濁水濕找一條出路,從小便排出。這樣,一方面升陽健脾,另一方面降濁,
雙重作用,減肥的效果就出來了。我們給荷葉灰的功效做一個總結(jié),拿老百姓常用的一句話就能概括,四個字,“升清降濁”。清氣上升、濁氣下降,體重減輕,而且神清氣爽,這就是荷葉灰減肥的最寶貴之處。
在實際運用中,荷葉灰減肥的效果也非常受肯定,但是荷葉灰制作比較復(fù)雜,有新聞爆料江西贛州市場上出現(xiàn)大量假黑色荷葉灰,主要特征是顏色發(fā)黑,跟草木灰類同,而真的荷葉灰顏色是焦黃的。
荷葉灰也可以和炒白術(shù)搭配,炒白術(shù)有健脾祛濕的效果,配合荷葉灰一起使用,效果更佳。
最后是快速:說實話,我不太相信明星的東西,總覺得有種作秀的味道。但是不相信歸不相信,人家都能用自己也可以試試,況且眼見廣州美女為實,呵呵,所以也就嘗試了一回。告訴大家,只要按照這個方法連續(xù)服用一個月,一個月最少也會瘦去5斤--7斤。我不知道其他人的情況怎樣,至少我是瘦下去了。
適宜對象:男女均適用。
注意事項:
1、醋一定要用白醋,就是沒有顏色的那種。
2、鐵山瘦參比較稀少,所以摻假的多。建議大家要么去藥店購買,要么在政府授權(quán)的正規(guī)網(wǎng)站購買,這樣才放心,不然錢到了水漂不說,對身體有損害。
3、注意經(jīng)期不要使用。女性在經(jīng)期比較虛弱,本身需要補充能量,這期間不適合減肥。
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