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美味芒果誘惑擋不住?吃芒果的5大注意事項(xiàng)【2】

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月19日 17:57

原標(biāo)題:美味芒果誘惑擋不住 吃芒果的5大注意事項(xiàng)

  芒果的幾種吃法:

  1、芒果糯米糍

  用料:糯米粉 150克、椰子粉 20克、牛奶 250克、糖粉 50克、芒果 半個(gè)、淀粉 40克、色拉油 25克

  1、將糯米粉、生粉、糖混合,加入色拉油和牛奶攪拌成無(wú)顆粒的糊狀;

  2、將攪勻的粉漿入蒸鍋大火蒸至凝固,大約15分鐘;

  3、芒果去皮切成小塊待用;

  4、蒸好的糯米團(tuán)出鍋后放到不燙手,在手上涂一些水防止粘手,取一小塊面團(tuán)按扁,包入餡料;

  5、像包湯圓一樣將餡料包起來(lái),滾圓;

  6、將做好的糯米糍裹上椰蓉即可。

  2、芒果冰淇淋

  用料:芒果 200克、淡奶 180克、櫻桃 適量、白砂糖 18克

  1、材料:芒果果肉200克,淡奶180克,細(xì)砂糖18克,櫻桃適量;

  2、芒果果肉入料理機(jī)打成細(xì)膩的泥,櫻桃切碎備用;

  3、淡奶加細(xì)砂糖打至六七分發(fā),大概還能勉強(qiáng)流動(dòng)的樣子就可以了;

  4、把芒果泥和打發(fā)的淡奶混合拌勻;冰淇淋糊加入櫻桃碎拌勻;

  5、拌好的冰淇淋糊到入盒內(nèi),入冰箱冷藏。每過(guò)一小時(shí),拿出來(lái)攪拌一下。

  其中臺(tái)農(nóng)芒和腰芒的質(zhì)量更好,纖維較多,更細(xì)更滑,口感微酸。<

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