玉米饅頭熱量揭秘
想知道一個玉米饅頭的熱量嗎？來，揭秘時間到！

一個重122g的玉米饅頭，熱量僅為286kcal！

這是減脂期的好伙伴哦！玉米饅頭比白饅頭升糖指數更低，而且飽腹感更強。早餐來一個，再配個雞蛋，整天食欲都穩(wěn)穩(wěn)的！

減脂期的朋友們，別怕碳水，它是我們的能量來源。斷碳可是會導致脫發(fā)、情緒不穩(wěn)等問題哦！?♀?

所以，放心大膽地享受玉米饅頭的美味吧！

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