鄧洪容 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第三醫(yī)院 三甲

擅長：糖尿病、甲亢、甲減、甲狀腺囊腫、甲狀腺炎、痛風等疾病的診治。

提問

餐后血糖一般是指餐后血糖，可以通過飲食、運動、藥物治療等方式控制餐后血糖。

1、飲食

飲食控制是控制餐后血糖的主要方法之一，可以控制每餐的飲食量和進食時間，避免過早或過晚進食，以免影響血糖水平。患者可以吃一些低糖、低脂肪、低鹽的食物，如雞胸肉、西紅柿、黃瓜等，有助于控制餐后血糖。

2、運動

適當?shù)剡\動可以增強胰島素的敏感性，有助于控制餐后血糖?；颊呖梢愿鶕?jù)自身情況，選擇合適的運動方式，如快走、慢跑、游泳等，并注意避免劇烈運動。

3、藥物治療

如果飲食和運動不能有效控制餐后血糖，患者可以在醫(yī)生指導下使用阿卡波糖片、格列齊特片、鹽酸二甲雙胍片等藥物治療，注意藥物應(yīng)在醫(yī)生指導下使用。

除此之外，還可以通過放松心情等方式控制餐后血糖，患者如果出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免加重病情。建議患者平常保持良好的生活習慣，注意飲食和運動，有助于控制血糖。

2023-06-25 18:40

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