想做生姜紅茶怎么么做？
2015-06-07 13:15
過錯(cuò)又錯(cuò)過問
聽朋友說喝生姜紅茶有減肥的功效，但是我不知道怎么做效果才是最好的。而且我吃不慣生姜，不能忍受生煎的味道，想問問怎么做才能好喝一點(diǎn)。
專家解答
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薛慶鑫國(guó)家三級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師，北京營(yíng)養(yǎng)師俱樂部營(yíng)養(yǎng)講師,首都保健營(yíng)養(yǎng)美食學(xué)會(huì)高級(jí)會(huì)員。
這個(gè)確實(shí)對(duì)減肥有效果，而且冬天喝這個(gè)還能祛除體內(nèi)寒氣，對(duì)身體很好。所以還是很鼓勵(lì)你喝這個(gè)。做這個(gè)可以將生姜和紅茶一起放入鍋中，加一定量的水，煮開就可以了，對(duì)于不能接受生姜味道的，可以先把生姜切成一小段，等適應(yīng)后再逐漸加量。也可以在快煮的時(shí)候放一些紅糖或者蜂蜜。女性經(jīng)期飲用紅糖對(duì)身體也是很好的。而且還能去除一點(diǎn)姜辣素。
2015-06-07
